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Não deixe o que é importante para depois. Siga o exemplo do nosso paciente e cuide da sua saúde mental também! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

No dia internacional da felicidade, a dica é: cuide da sua saúde mental como um agricultor cuidando da terra. A sua mente agradece. ☺️ #AhazouSaude #felicidade #saudemental

Quando pensamos na nossa autoestima e na nossa saúde mental, saber se valorizar e impor os seus limites é fundamental. Por isso, analise os seus comportamentos no dia a dia e nas suas relações! 😉 #ansiedade #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Que você comece bem o seu dia, filtrando apenas o que pertence a você! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #saudemental #postdefrase #motivacional #bomdia #frasesdebomdia

Ser saudável é ter pensamentos saudáveis. Cuide da sua mente! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Estamos em constante processo de mudança, não tenha medo de mudar de ideia e florescer como uma nova pessoa de tempos em tempo! #psicologo #frasemotivacional #postdefrase #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicologia

O TDAH em adultos pode apresentar sinais e sintomas específicos que afetam a vida cotidiana. Identificar esses sinais é essencial para buscar o suporte adequado. Aqui estão alguns sinais comuns do TDAH em adultos: 🔹 Dificuldade de concentração: Dificuldade em manter o foco em tarefas, distração frequente, dificuldade em seguir instruções detalhadas. 🔹 Desorganização: Problemas para manter a organização em casa, no trabalho ou em outras áreas da vida, dificuldade em cumprir prazos e falta de estrutura. 🔹 Impulsividade: Tomada de decisões impulsivas, dificuldade em controlar respostas emocionais intensas, interrupção frequente durante conversas. 🔹 Problemas de memória: Esquecimentos frequentes, perda de objetos com frequência, dificuldade em lembrar compromissos e datas importantes. 🔹 Hiperatividade (em alguns casos): Sensação de inquietude, dificuldade em relaxar ou ficar parado, necessidade de estar sempre ocupado. 🔹 Dificuldades nos relacionamentos: Problemas de comunicação, impaciência, dificuldade em ouvir o outro, impulsividade nas interações sociais. É importante lembrar que os sinais do TDAH podem variar de pessoa para pessoa. Se você ou alguém que você conhece apresenta esses sinais persistentes e eles afetam negativamente a vida diária, é recomendado buscar uma avaliação profissional para um diagnóstico adequado e um plano de tratamento personalizado. 😉 #TDAH #TranstornoDeDéficitDeAtençãoEHiperatividade #SaúdeMental#Terapia #TratamentoTDAH #AhazouSaude

No Dia Nacinal de Combate ao Alcoolismo é bom lembrar que o consumo de substâncias alcóolicas prejudicam a nossa saúde mental. Isso porque, o consumo regular de álcool altera a química do cérebro, diminuindo os níveis de serotonina, aumentando as chances da depressão e ansiedade tomar conta da sua vida! 🚨Conte sempre com profissionais especializados para ajudar com o vício em bebidas! #AhazouSaude #alcoolismo #saudemental #mentalhealth #adiccao #headspace #viverbem #ansiedade #depressao

Ame-se e liberte-se das amarras que tem te impedido de ser feliz e realizar aquilo que você sempre sonhou! 🍀 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #motivacional

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