saúde mental : posts, legendas e frases de terror noturno , dicas , transtornos do sono , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Existem vários fatores que podem desencadear o terror noturno, entre eles estão:
🔹 Cansaço extremo;
🔹 Privação de sono;
🔹 Estresse;
🔹 Febre;
🔹 Presença de luzes ou barulhos exagerados;
🔹 Apneia obstrutiva do sono (AOS);
🔹 Síndrome das pernas inquietas;
🔹 Uso de determinados medicamentos.
O distúrbio costuma acometer com maior incidência crianças de até 7 anos, mas ele também pode ocorrer em adultos ou idosos. Seja qual for o caso, é muito importante buscar ajuda médica. É importante ressaltar que parte considerável das causas do terror noturno podem ser reversíveis por meio de medidas comportamentais. 😉
#AhazouSaude #terrornoturno #headspace #saudemental #viverbem](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/e6ea3642-a37e-460b-b3ee-ff8d3960dbf2/midia/stories-fa661b56-ef20-4248-9652-339ca98fa379.png)
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🔹 Cansaço extremo;
🔹 Privação de sono;
🔹 Estresse;
🔹 Febre;
🔹 Presença de luzes ou barulhos exagerados;
🔹 Apneia obstrutiva do sono (AOS);
🔹 Síndrome das pernas inquietas;
🔹 Uso de determinados medicamentos.
O distúrbio costuma acometer com maior incidência crianças de até 7 anos, mas ele também pode ocorrer em adultos ou idosos. Seja qual for o caso, é muito importante buscar ajuda médica. É importante ressaltar que parte considerável das causas do terror noturno podem ser reversíveis por meio de medidas comportamentais. 😉
#AhazouSaude #terrornoturno #headspace #saudemental #viverbem](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/e6ea3642-a37e-460b-b3ee-ff8d3960dbf2/midia/stories-fa661b56-ef20-4248-9652-339ca98fa379.png)
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