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Não precisamos ter medo de estar sozinhos e sim de quem pode estar do nosso lado. A codependência pode ser característica de um relacionamento tóxico que se torna prejudicial à saúde fazendo com que você esqueça de valorizar a si mesmo. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #diadosolteiro #solteiro #seamar #amorpróprio
Para praticar uma comunicação não violenta, procure se comunicar de uma forma mais positiva. As vezes você está sendo negativo sobre alguma possibilidade e nem a percebe, mas pode gerar incômodos para quem te ouve. #Comunicação #AhazouSaude #NãoViolenta
Um relacionamento sempre pode melhorar e quem está dentro sabe todas as questões que poderiam ser aprimoradas. A Terapia de Casal pode ajudar vocês a encontrar essas questões e evoluir enquanto indivíduos e parceiros. #Terapia #AhazouSaude #Casal #TerapiaDeCasal #Relacionamento #Psicologo #Terapeuta #Psicologia #SaúdeMental #ViverBem
A autoestima é um processo longo e trabalhoso, mas o resultado é extremamente recompensador! #autoestima #ahazou #suademental #bandbeauty
Não se prenda às dores e lembranças do passado. Se ame agora e perdoe o que for necessário para seguir em frente! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Você falaria assim com um irmão, com um amigo? Não? Então não há motivo para falar assim consigo mesmo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Sua saúde é muito importante e a ansiedade não é brincadeira. Tire um tempo para você e procure ajuda médica se estiver apresentando sintomas. Investir em si mesmo não é gasto é cuidado! #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
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