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Acha que está vivendo um relacionamento tóxico? Procure ajuda profissional! A terapia vai te ajudar a entender melhor a situação. #colorahz #AhazouSaude #editaveisahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Nossa mente tem a capacidade de projetar realidades positivas, ou negativas a nosso próprio respeito, a respeito de outras pessoas, ou situações recriadas a partir daquilo que alimentamos. 
É importante, mesmo que esteja passando por uma momento difícil, concentrar-se em emoções positivas. Se você percebe que seu pensamento está concentrado no negativo e que, mesmo que busque o contrário, não consegue movimentar-se a seu favor, é importante buscar ajuda. A depressão é uma doença que requer tratamento e, quanto antes diagnosticada, mais rápido será o processo de melhora.❤️? Quer saber mais? Entre em contato e tire suas dúvidas. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #depressao
Marque seu horário e melhore sua qualidade de vida! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O sexo estimula a criação de massa cerebral, o que auxilia nas habilidades cognitivas. Isto é, aumenta a nossa capacidade de aprender, interpretar e reter informações! Isso torna essa prática uma grande aliada na prevenção de sintomas de demência e outras doenças mentais. #AhazouSaude #saúdemental #saúdesexual #sexualidade #bemestar #viverbem
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Faça algum tipo de atividade física que você goste. Assim será leve e prazerosa.🚴‍♀️💚 #saúdemental #diamundialdasaúdemental #saúde #mente #dicas #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
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