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Por isso que é tão importante expressar os sentimentos ao invés de internalizá-los. As emoções, quando reprimidas, podem ocasionar diversas doenças ao seu corpo! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O excesso de cobrança pode te levar à exaustão emocional. Se você sente que precisa estar sempre "produzindo" pra ser aceito, pare e reflita: quem disse que descansar é ser fraco? #burnout #produtividadeconsciente #valorpessoal #autoconhecimento #bemestarmental #saudemental
🎯 Para crianças com TDAH, dividir tarefas grandes em passos menores e bem definidos faz toda a diferença. Comemore cada etapa alcançada! 💬 Qual outra dica você usa para estimular crianças com TDAH? #dicas #TDAH #saúde#Neuropsicopedagogia
Nem todo mundo acerta de primeira em absolutamente tudo o que faz. Está tudo bem tentar, tentar, tentar e tentar de novo quantas vezes foram necessárias. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Diariamente vemos que os pequenos possuem uma grande agitação e, é preciso algumas estratégias para lidar com esses comportamentos, sem que cause qualquer tipo de trauma ou até mesmo brigas e xingamentos desnecessários. Existem diversas atividades que seu filho pode fazer para se acalmar. Caso deseje saber mais, fiquem atentos as minhas redes que estarei postando algumas dicas e atividades ou entre em contato comigo para saber mais. #dicas #saudemental #calma #atividades #criança #AhazouSaude
Marque aqui aquele amigo que precisa ler isso e salve para toda vez que você estiver precisando ler! ✨? #saudemental #lembretes #AhazouSaude #frasemotivacional #viverbem #AhazouSaude
Pois é! Em hospitais o neuropsicopedagogo pode planejar intervenções e programas terapêuticos para uma reabilitação cognitiva. Um processo individual que busca ajudar um paciente de cada vez, já que é preciso entender qual área cerebral específica foi afetada, com o objetivo de oferecer a cada um uma vida com mais autonomia e bem-estar. #Neuropsicopedagogia #AhazouSaude #Dicas
A ansiedade, depressão e outros transtornos também afetam crianças e é preciso estar sempre atento ao humor da criança. Quando houver sinais fora do comum procure a ajuda de um especialista. ?? Tristeza, medo, desanimo, alterações do sono, alterações do padrão alimentar, irritabilidade e isolamento, são sintomas até comuns nesses momentos, mas devemos prestar atenção na intensidade, frequência e os prejuízos para vida cotidiana.? #AhazouSaude #saudemental #criancas #kids #sintomas #depressao #ansiedade #sinaisforadocomum #mentalhealth #saude #AhazouSaude
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