saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de panqueca , panqueca salgada , receita , para whatsapp, instagram e facebook

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🍳Uma e meia xícara de chá de leite
🍳2 ovos
🍳2 colheres de sobremesa de manteiga ou azeite
🍳1 colher de sopa de queijo parmesão ou meia cura ralado
🍳1 xícara de chá de aveia em flocos finos
🍳1 colher de chá de sal

Modo de preparo:
🍳1. Bata o ovo com o leite, a aveia e o sal.
🍳2. Coloque na frigideira com azeite ou manteiga.
🍳3. Recheie com queijo ou frango.

#ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #panqueca #panquecanutritiva — essa e +350 mil no app Ahazou
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Ingredientes 🍳Uma e meia xícara de chá de leite 🍳2 ovos 🍳2 colheres de sobremesa de manteiga ou azeite 🍳1 colher de sopa de queijo parmesão ou meia cura ralado 🍳1 xícara de chá de aveia em flocos finos 🍳1 colher de chá de sal Modo de preparo: 🍳1. Bata o ovo com o leite, a aveia e o sal. 🍳2. Coloque na frigideira com azeite ou manteiga. 🍳3. Recheie com queijo ou frango.
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🍳1. Bata o ovo com o leite, a aveia e o sal.
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