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Tudo que fazemos é pelo bem-estar dos nossos clientes. E o feedback positivo é o que nos faz continuar com o nosso trabalho e nos deixa super felizes. Muito obrigado! #AhazouSaude #feedback #depoimento #clientes #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness

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Conheça 5 benefícios da yoga para gestantes: - Técnicas de respiração ajudam a controlar a ansiedade; - Exercícios ajudam a diminuir dores causadas pela gestação; - Prática fortalece o assoalho pélvico e o prepara para o parto; - Autoconhecimento promove um vínculo maior entre mãe e bebê; - Posturas auxiliam a recuperação do corpo pós-parto. #yoga #healthy #gestante #gravidez #meditação #ahazouyoga

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A cervicalgia se refere a uma dor horrível na região cervical da coluna. Mas fazer pilates é muito bom para tratar dos sintomas da cervicalgia. Através de exercícios ele ajuda o paciente a trabalhar sua consciência no controle do alinhamento postural, mobilidade articular e muscular. Assim terá mais resistência e irá diminuir as dores constantes. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #dicas

Comece o mês da melhor forma possível: tomando conta do seu bem-estar e autoestima. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers

A fit band ou faixa de resistência é um acessório aparentemente simples, mas não se deixe enganar para a sua aparência, ele ajuda nos exercícios de resistência, força e flexibilidade. Podendo variar a densidade desde a mais leve até a super “pesada”. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #dicas #acessórios #matpilates

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Desejamos uma noite tranquila, serena e que você possa renovar suas energias assim como nas aulas de pilates. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #frases #postdefrase #motivacional #frasesdeboanoite #boanoite

Sabemos que na atual situação o melhor a fazer é ficar em casa. Por isso, pensando no melhor para os nossos clientes, estamos realizando agendamentos com desconto. Entre em contato conosco e pague antecipadamente sua aula de pilates. Assim, você garante o seu agendamento com preço reduzido! Após o pagamento, retornaremos para agendar a melhor data. #ahazousaude #ahazou #pilates #health #desconto #Coronavírus #COVID19

O pilates trás muitos benefícios para a saúde, iremos citar 3 deles. Confura: - Te torna mais flexível - Alivia dores - Aumenta a disposição. Venha praticar e aproveitar os benefícios. #AhazouSaude #pilates #aula #pratica #beneficios

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