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![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: No pós-parto, a mulher tem uma queda brusca nos seus níveis hormonais. Alguns alimentos como os integrais, abacates, azeitonas, ovos e semente de chia são grandes aliados. A ingestão desses alimentos ajudam a reequilibrar os níveis hormonais. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/5f756b53-f664-4e5b-a8db-60cec34a0d00/midia/stories-18292375-210b-4f30-845a-a01d64223ce5.png)
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