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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Saboroso e super delicado essa receita de suflê de chuchu é de dar água na boca. Então que tal aproveitar e prepara-la no Dia mundial das leguminosas?
Ingredientes
5 chuchus cozidos em água e sal
1 xícara de leite
1 colher de sopa de manteiga
1 colher de sopa de farinha de trigo
4 ovos
4 colheres de sopa de queijo ralado
Sal a gosto
Preparo:
Amasse bem os chuchus e reserve
Separe as gemas das claras
No liquidificador bata o leite, a farinha e a manteiga
No liquidificador acrescente o chuchu, as gemas e o queijo ralado e bata
Bata as claras em ponto de neve
Misture delicadamente os ingredientes com a clara em neve
Coloque em uma forma para assar até dourar
Agora é só saborear essa delícia. Bom apetite. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas. — essa e +350 mil no app Ahazou
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textos chaves para post de nutrição
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principais assuntos sobre esse post de nutrição
alimentação bem estar autocuidado dicas nutrição nutrólogo receitas saudável dia mundial das leguminosas Food Tableware Recipe Ingredient Plate Cuisine Cooking Dish Cookware and bakeware Produce Comida Louça Receita Ingrediente Prato Cozinha Cozinhar
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Preparo:
Amasse bem os chuchus e reserve
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