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As ceias são momentos lindos, mas se atente para alimentos que podem prejudicar sua saúde.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #AhazouSaude #AhazouSaude
Maio é o mês que a mandioca está em alta, então que tal aproveitar esse alimento cheio de nutrientes e benefícios e fazer alguns pratos com ele?? #AhazouSaude #mandioca #safrademaio #maio #alimentos #alimentosdemaio #receita #beneficios #nutrientes #saude #nutricao #alimentacaosaudavel
Seja normalmente ou ao começar uma alimentação saudável, é comum passar por essa situação, mas nós podemos controlar essa vontade e aprender a fazer escolhas mais conscientes e melhores para o nosso organismo, se liga nessas dicas: - Coma com mais atenção e perceba os sinais de saciedade que o seu corpo te dá; - Aprenda a reconhecer sua fome emocional; - Invista em receitas de doces caseiros ao invés de industrializados; - Aposte em chocolate com maior concentração de cacau; - Troque doces por frutas! Mas não se esqueça de que uma alimentação saudável também envolve comer coisas que consideramos prazerosas, apenas com moderação! ? #alimentaçãosaudavel #alimentacao #AhazouSaude #nutricao #bemestar #viverbem #saude
As ceias são momentos lindos, mas se atente para alimentos que podem prejudicar sua saúde.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #AhazouSaude #AhazouSaude
Prefira sempre alimentos integrais e orgânicos. Eles são saborosos e fazem bem! Bolos e biscoitos podem ser consumidos, desde que seja com moderação e ingredientes saudáveis na composição.💚 #alimentaçãoinfantil #aliementação #infantil #dicas #crianças #nutrição #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
A taurina pode ser seu aliado na dieta de emagrecimento. Confira no post acima algumas características deste suplemento! ? #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #emagrecimento #taurina
Você sabia que existem dois tipos de fomes? A fisiológica que é a fome da necessidade do corpo, que é a sensação física que não está relacionada a nenhum alimento específico. A fome emocional é derivada das nossas emoções, onde buscamos a comida como forma de aliviar o desconforto emocional. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Após um período você vai perceber as mudanças significativas que essas trocas podem trazer para o seu estilo de vida e bem-estar! ? #saude #nutricao #AhazouSaude #nutricionosta #bemestar #alimentação
É quando você escolhe substituir uma refeição gordurosa ou ultraprocessada por algo que vá realmente satisfazer seu organismo. 😉 #AhazouSaude #diamundialdasaudedigestiva #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem
A nutrição é um fator importante na saúde e bem estar de pacientes oncológicos! Por isso visitar um nutricionista nessa fase é muito importante! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #nutricionista #nutricionistaoncologico #qualidadedevida
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