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Você sabia que existem vários tipos de fome? Veja como identificar a fome e como lidar com cada tipo! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #dicas #tiposdefome #fome #comida
Um famoso conjunto de organismos que é alimentado por fotossíntese, comumente confundido com uma alga. A spirulina é uma ciano-bactéria e possui uma alta qualidade de proteínas, vitaminas B12, minerais e antioxidantes. Além disso, auxilia diretamente no trânsito intestinal provocando saciedade. 💪 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Proteja as nossas florestas, matas, rios e lagos. A natureza é vida!??? #AhazouSaude #meioambiente #diadomeioambiente#preserveomeioambiente #preserve #natureza #futuro
Tudo que é extremo, é ruim. Nos últimos meses, a magreza extrema voltou a ser pauta, já que a moda dos anos 2000 está voltando às passarelas, valorizando os corpos extremamente magros e movimentando a sociedade em busca desse novo ideal corpóreo. Mas qual é o preço disso? A magreza extrema costuma vir associada de distúrbios alimentares, que são problemas extremamente graves que podem, inclusive, levar a óbito, causando danos graves à saúde física e mental. Em casos de necessidade de perca de peso, o ideal é que seja feita de maneira saudável, aliando uma alimentação balanceada e exercícios físicos, sempre com o acompanhamento médico. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #magrezaextrema #padraodebeleza #disturbiosalimentares
Não permita que os hábitos do passado te impeçam de mudar. Comece hoje mesmo a cuidar da sua saúde através de uma boa alimentação. ? Entre em contato e agende sua avaliação. ?#nutri #nutricao #colorahz #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #ahzreview
Emagrecimento é papo sério e deve ser feito com cuidado e atendimento especializado! A falta de vitaminas, nutrientes ou certos grupos alimentares específicos (como carboidratos) podem causar fadiga, prejudicar a absorção de nutrientes importantes e consequentemente afetar a sua saúde. ? Se você precisa perder peso, a melhor opção é consultar um profissional especializado! É possível emagrecer com saúde. ? #emagrecimento #ahazou #saude #alimentação #dieta
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🥩 400g de acém moído 🥩 1 colher (sopa) de mostarda 🥩 1 colher (sopa) de molho de soja 🥩 1 xícara (chá) de aveia em flocos 🥩 5 colheres (sopa) de talos de salsa picada 🥩 5 colheres (sopa) de cebola picada 🥩 2 ovos 🥩 1 colher (chá de sal) Para o recheio: 🥩 2 colheres (sopa) de óleo 🥩 2 dentes de alho picado 🥩 1 e 1/2 xícara (chá) de toucinho picado 🥩 1 xícara (chá) de maçã com casca picada 🥩 1 xícara (chá) de pera com casca picada 🥩 1 xícara (chá) de pêssego com casca picado 🥩 1 colher (chá) de sal 🥩 1 colher (sopa) de margarina Como fazer? 1) Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea, abra a massa sobre um filme plástico e reserve. 2) Para o recheio, aqueça o óleo, doure o algo e o toucinho, recheie a carne com o toucinho e as frutas e tempere com sal. 3) Enrole, pincele a margarina, cubra com papel-alumínio e leve para assar por 30 minutos. 4) Retire o papel e deixe no forno por mais 15 minutos ou até dourar, servindo em seguida! #receitas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Melhore sua alimentação e veja sua saúde decolar! Agende sua consulta! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #alimentação #consulta #agendamento
No verão, substitua alimentos fritos e gordurosos por opções saudáveis. Dessa forma você não vai sentir mal-estar após as refeições e terá mais energia. 😁 #dicas #verão #alimentação #nutrição #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
É ideal que portadores de doenças autoimunes consumam legumes ricos em enxofre. Como: cebola, brócolis, cogumelos, repolho, couve-flor. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #saude
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