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Você sabia que existem vários tipos de fome? Veja como identificar a fome e como lidar com cada tipo!

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A líbido faz parte da rotina de um casal e até mesmo de uma pessoa solteira, e muita coisa está associada a sua alimentação, horas de sono e estresse. Procure sempre um profissional para te ajudar e te acompanhar! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #libido #dicas
Esse hormônio é também conhecido como "hormônio da fome". Ele é o responsável por informar o cérebro que o estomago está vazio, ou seja, quanto mais grelina mais fome. Para regularizar esse hormônio é só não comer muito e não comer pouco, mas requer um tempo para o organismo acostumar, principalmente se estiver começando uma dieta baseada em reduções alimentares. Alimentos ricos em proteínas podem ajudar já que dão a sensação de saciedade. #AhazouSaude #hormônios #emagracimento #nutrição #dicas #saude
Você costuma usar algum desses adoçantes? ? Conta pra gente qual! ?? #adoçante #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #bemestar
Lembramos que nem sempre uma alimentação vegetariana significa uma alimentação saudável. Por isso é importante frisar que assim como todo tipo de mudança de hábito, é necessário um acompanhamento com um(a) nutricionista para que sua alimentação seja a mais saudável e completa possível! E aí assim poderá desfrutar de todos os benefícios que uma alimentação sem sofrimento animal pode pode proporcionar! 💚🐷🥑 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #vegetariano #vegetarianismo
Doce é gostoso, mas precisa comer frutinha também! #frutas #saude #ahazou #alimentação #bandbeauty
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Muito se fala sobre ele, mas você conhece os benefícios do suco amarelo? A bebida e muito utilizada em dietas detox. #suco #detox #ahazou #dieta #beneficios #alimentação
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