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Alguns exercícios de fisioterapia respiratória para aumentar a capacidade pulmonar em caso de dificuldade respiratória, por exemplo, são: 1 - Permanecer deitado de lado numa superfície inclinada, onde as pernas e pés permanecem mais elevados que o tronco, o que ajuda a eliminar as secreções; 2 - Sentado numa cadeira, segurar uma bola ou bastão à frente do corpo e ao inspirar elevar a bola acima da cabeça e ao expirar, voltar com a bola ao centro; 3 - De pé, colocar as mãos à frente e inspirar profundamente pelo nariz enquanto abre os braços horizontalmente (como cristo redentor) e soprar o ar devagar pela boca ao trazer os braços novamente à frente do corpo. Os exercícios devem ser realizados devagar, sem nenhuma pressa, e podem ser repetidos cerca de 5 a 10 vezes. #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Essa doença, que pode permanecer silenciosa por algum tempo antes de apresentar sintomas, é degenerativa e afeta profundamente a movimentação quando não é tratada. Através da fisioterapia é possível eliminar os efeitos da artrite reumatoide e suavizar dores e desconfortos. #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #bemestar #cuidado #saude
Nos casos de Síndrome de Down, a fisioterapia é indicada logo após o nascimento, iniciando a estimulação precoce e inibindo a adoção de posturas anormais, estimulando o DNPM (Desenvolvimento Neuro Psicomotor). #fisio #fisioterapia #AhazouSaude #sindromededown #qualidadedevida #fisioterapeuta
Existem muitas partes e membros do corpo que podem se beneficiar dos exercícios realizados na fisioterapia, mas na maioria dos casos, esses são os grandes focos. Se existir qualquer outro incômodo ou necessidade, não deixe de avisar o profissional especializado! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Existem hábitos que podem aliviar eventuais dores, como bolsas de água quente e alongamentos diários. No caso da persistência dessa dor, o mais indicado é procurar um profissional da área e garantir dias livres de incômodos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Que sua noite seja serena e que a dor seja apenas uma vaga lembrança! Boa noite! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #postdefrase #motivacional #boanoite #frasesdeboanoite
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