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O corpo que está sempre em movimento, está sempre articulado, sem rigidez e com menos dores, por isso, é muito importante incluir atividades físicas na rotina do dia a dia! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Tratar as dores nas costas de maneira paliativa, através do uso de analgésicos e anti-inflamatórios, por exemplo, pode ser bastante arriscado. A automedicação, apenas, mascara a dor, prejudicando o tratamento correto da causa do problema. Por isso, não há melhor remédio do que tratar a causa do problema. A prática de exercícios físicos, o controle do peso corporal, a postura adequada e os cuidados com a sobrecarga na coluna ajudam no tratamento, atitudes que, somadas ao acompanhamento de bons profissionais, podem melhorar a qualidade de vida do paciente. #fisioterapia #exercicios #ahazou #saude #bemestar
O home office pode ser aonde você passa a maioria do seu tempo. Então fique atento à nossas dicas para ter um home office mais saudável.#AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #AhazouSaude #AhazouSaude
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Cada vez que recebemos um depoimento como esse, ficamos extremamente gratos por saber que nosso trabalho está trazendo bem-estar e liberdade de movimento para os nossos pacientes. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saúde #bem-estar #viverbem #depoimentos #depoimentodecliente
De acordo com o Ministério da Saúde, a definição de LER/DORT é ‘um fenômeno relacionado ao trabalho. São danos decorrentes da utilização excessiva, imposta ao sistema musculoesquelético, e da falta de tempo para recuperação’ Mas, o que isso significa? Significa que são machucados causados aos nervos, músculos, ossos, ou tendões. Os tendões fazem o trabalho de unir os músculos aos ossos e muitas vezes ficam inflamados, causando as famosas tendinites. Esses machucados também podem atingir outras partes do corpo que ajudam os músculos na nossa locomoção, como as bursas e a cartilagem. Essas lesões são causadas por alguma sobrecarga para o qual o nosso corpo não foi criado e não esta pronto para suportar. Ficar horas e horas por dia na mesma posição. Permanecer sentado na frente do computador. Ficar curvado em uma maquina de costura por muito tempo. Repetir o mesmo movimento centenas de vezes todos os dias, como digitar no teclado, operar na esteira da linha de produção, limpar vidros, misturar areia, quebrar pedras etc. Levantar peso continuamente por longas horas do dia. São inúmeras as atividades. marque seu horário com a gente e não deixe esse fenômeno acontecer com você! #LER/DORT #ahazou #ahazoufisioterapia #fisioterapia
Desejamos que o novo ano seja de muitas conquistas. Que a paz e o amor possam estar presentes todos os dias do ano para termos forças de correr atrás dos sonhos. #ahznoel #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #fisio #qualidadedevida
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