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A prática de exercícios físicos tem diversos benefícios. Exercitar-se, com certeza, é algo essencial na prevenção da osteoporose. Busque realizar treinamentos de levantamento de peso como dança, caminhada ou esteira, pois esses exercícios ajudam a construir os ossos e trazem força para eles. Fortalecer os músculos com outros treinamentos específicos também são necessários, pois assim você trará força, o equilíbrio e a flexibilidade para os seus ossos. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #ossos #osteoporose
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O glaucoma não tem cura, mas a pressão intraocular pode regredir e fazer com que o ritmo da doença seja diminuído. Geralmente, o tratamento dessa condição envolve colírios, além do tratamento das condições de saúde individuais que podem estar causando esse aumento de pressão, como o controle do diabetes, por exemplo. Tratamentos a laser, cirurgias e uso de pílulas e remédios também podem fazer parte do tratamento para o glaucoma. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

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