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Hoje, dia 31 de março é o Dia da Saúde e Nutrição. Esta data faz parte do calendário oficial do Ministério da Saúde e tem o objetivo principal de conscientizar a população sobre a importância da saúde e da boa alimentação. Além disso, o seu bem-estar começa por você se sentir bem com todo o mundo que está a sua volta!

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Nosso coração bate até mais forte e feliz ao encontrar com esse médico. Parabéns aos Cardiologistas. #Cardiologista #AhazouSaude #Dia
Hoje é o dia mundial de combate à meningite. E nós gostaríamos de te lembrar que é muito importante a prevenção e vacinação para protegermos nossas crianças contra essa doença que pode matar. Junte-se conosco nessa luta! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Para Fevereiro... Viva o presente, tenha uma alimentação saudável e pratique atividades físicas. Seu corpo e mente agradecem! #fevereiro #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Correr 15 minutos por dia, ou caminhar, ou cuidar das plantas por um período mais longo, qualquer uma dessas atividades pode auxiliar na proteção contra o desenvolvimento da depressão, de acordo com um novo estudo publicado pela revista JAMA Psychiatry. O estudo envolveu centenas de milhares de pessoas e usou um tipo de análise estatística para estabelecer, pela primeira vez, que a atividade física pode ajudar a prevenir a depressão, uma descoberta de relevância considerável para qualquer um interessado em manter ou fortalecer a saúde mental. #saude #saudemental #ahazousaude #dicas #caminhada
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