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Para um envelhecimento saudável é muito importante manter a mente ativa, trabalhar o raciocínio para evitar problemas futuros. Atividades básicas como ler, escrever, palavras cruzadas, montar um quebra-cabeça podem ajudar a a exercitar o cérebro. O importante aqui é não parar de aprender! ?‍⚕️

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Boa terça-feira, clientes e amigos! Vamos cuidar da saúde? Tire um tempinho só para você essa semana! ? #saúde #ahazou #bemestar #autocuidado
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