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![posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: A Osteoporose é uma doença muito comum e cada vez mais frequente. Principalmente caracterizada pelo enfraquecimento dos ossos e perda de massa óssea, essa doença pode ser evitada - ou pelo menos suavizada - com apenas alguns hábitos simples como consumir alimentos ricos em cálcio e manter uma rotina de exercício que fortaleça os ossos. #AhazouSaude #osteoporose #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/49df0ebc-52e4-4d1d-bcb0-f8c9767d1eee/midia/stories-732b1ac7-0697-4568-b2b4-e64ff2f9105f.png)
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