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Vamos apostar mais no que nos faz bem e evitar tudo que nos faz mal? #saude #ahazou #bemestar #meditacao #viverbem
Dicas para você seguir e melhorar sua rotina e sua qualidade de vida. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
É de fato contagioso ver alguém bocejar. Só de falar já ficamos com vontade de bocejar. Porém, as pessoas autistas não tendem a se contagiar ao ver uma pessoa bocejando. Isso está diretamente ligado ao problema de interação social e no uso da imaginação. #AhazouSaude #autismo #abrilazul #ConscientizaçãoDoAutismo #TEA #curiosidades #abril
1) Deixe o sedentarismo para trás: faça atividade física frequentemente, no mínimo 1 vez por semana 2) Não exagere na atividade física: conheça seus limites e tome cuidado 3) Mantenha uma boa postura: sente-se mantendo a coluna reta e com o quadril e joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus 4) Alongue-se: o alongamento diário faz muito bem para os músculos 5) Cuidado ao carregar peso 6) Evite carregar uma bolsa muito pesada, ou opte pela mochila que distribui o peso em dois ombros 9) Escolha o colchão adequado 10) Postura correta ao dormir é fundamental #doresmusculares #ahazou #dores #musculos #saude #dornocorpo
Essas são as leis brasileiras que amparam a pessoa com TEA 👇🏻 💙 Lei Brasileira de Inclusão (LBI) - garante que pessoas autistas frequentem escolas e sejam acolhidas da melhor forma para potencializar o aprendizado; 💙 Lei Berenice Piana (Lei nº 12.764) - dentro dessa lei, pessoas com TEA são consideradas deficientes, por isso a lei assegura que todos os direitos concedidos a PCDs são concedidos, inclusive, para autistas; 💙 Lei Romeo Mion - a lei cria a Carteira de Identificação da Pessoa com TEA (CipTEA), que garante a todos aqueles com o diagnóstico de autismo um documento que possa ser apresentado para informar a condição do indivíduo. #AhazouSaude #autismo #conscientizaçaodoautismo #tea #espectroautista
Não esqueça de montar suas refeições com todos os nutrientes necessários para uma alta qualidade de vida. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Como já diz o ditado popular, prevenir é melhor do que remediar! O melhor jeito de tratar qualquer diagnóstico é quando ele é feito precocemente, por isso, realize um check-up completo anualmente para verificar como anda a sua saúde. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A ozonioterapia serve como um agente terapêutico natural e é uma técnica natural com diversos benefícios para a sua saúde e bem-estar. Além de ajudar na estética, combatendo estrias e celulites, ela combate mais de 250 tipos de dores, incluindo enxaquecas, discos vertebrais e dores musculares. Também é um procedimento que combate vírus e bactérias, pois sua ação regeneradora restaura os tecidos danificados do seu organismo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #ozonioterapia
Mais um mês se inicia, cuide da sua saúde e da saúde da sua família. Comece praticando exercícios. #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude

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