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Feliz Dia do Infectologista e muito obrigada pela dedicação em combater doenças invisíveis! #DiaDoInfectologista #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Natal é época de pensarmos mais no próximo e ajudarmos da forma que podemos. Se você quer ajudar a transformar o natal de pessoas felizes fale conosco agora mesmo. #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #saude #bemestar #viverbem
Parabéns a todos os ortopedistas que com toda a dedicação e cuidados, devolvem os movimentos para vida de seus pacientes. #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cidados #profissional #ortopedista #movimento #diadoortopedista
1️⃣ Inclua atividades relaxantes na sua rotina: atividades como alongamento, ioga, meditação e até mesmo os exercícios respiratórios são essenciais para uma vida saudável. A ideia é quebrar os comportamentos e pensamentos automáticos ao longo do dia, que tendem a se acumular, gerar ansiedade e estresse. 2️⃣ Viva em uma dieta balanceada e beba bastante água: se somos aquilo que comemos, obviamente nossa saúde mental é impactada por aquilo que ingerimos e não devemos subestimar isso. 3️⃣ Durma bem: não dormir bem pode trazer consequências graves, como doenças cardíacas, diabetes, ansiedade, estresse e até depressão. O sono desempenha um papel super importante na boa saúde física e mental. #AhazouPack #saúde #bemestar #diadasaúde #dicas #qualidadedevida #atividadefísica #cuidados #AhazouSaude
Procure entender o que te levou a esse vício, problemas como a ansiedade, o descontrole emocional, o tratamento de transtornos, etc. Procure ajuda, você é forte e vai conseguir se livrar desse vício! #AhazouSaude #dianacionaldecombateaoalcoolismo #combateaoalcoolismo #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O nosso corpo é composto por 70% de água, e devemos sempre manter o nível de água no corpo, principalmente durante um exercício de alta intensidade onde o corpo vai começar a transpirar para manter a temperatura. E por isso a reposição é importantíssima. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O refluxo geralmente é causado por alterações anatômicas ou no funcionamento do esfíncter, uma espécie de "válvula" que deixa o alimento passar e impede que ele volte. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gastro
Acredite que você é capaz, mentalize e realize. Diga não, ao sedentarismo. ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Alimente-se corretamente, atente-se aos sinais do seu corpo e mantenha-se ativo, seu futuro agradece! #AhazouSaude #blackfriday #cuidados #motivacional #saude #cuidese #viverbem
Eles já chegam ao mundo tendo que lutar por suas vidas e isso os torna ainda mais especiais. Dia Mundial da Prematuridade!👶❤ 17 de novembro - dia mundial da prematuridade #bebêsprematuros #prematuridade #prematuro #bebê #bebês #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
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