posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: A banana é uma fruta que deve estar presente na sua alimentação, e isso se dá ao fato dos grandes benefícios que ela trás a saúde:
• Ajuda no sistema nervoso: ela é rica em vitaminas do complexo B, que agem diretamente no sistema nervoso.
• Rica em ferro: ajuda a combater e evitar anemias.
• Ajuda na recuperação muscular: é uma fruta rica em magnésio que além de evitar as famosas câimbras ainda auxiliam no transporte de energia para o corpo.
• Melhora o humor: ela possui um componente que auxilia na produção de serotonina.
• Rica em fibra: ajuda muito para quem quer emagrecer, pois regulariza a função intestinal e dá sensação de saciedade.
• Disposição física e mental: possui 3 tipos de açúcares naturais que ajudam a manter a energia sempre equilibrada.
• Ajudam a para de fumar: sua vitaminas auxiliam o corpo a recuperar e suprir a falta da nicotina.
• Ajuda no controle da pressão arterial: o potássio presente na banana, faz um controle do nível de sódio no organismo de forma natural. Reduzindo assim a pressão arterial.
• Ajuda a combater a ressaca: ela atua diretamente no sistema digestivo e isso faz com que o estomago fique calmo e diminua os efeitos da ressaca. #dicas #diadabanana  #AhazouSaude #beneficiosdabananaposts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: A banana é uma fruta que deve estar presente na sua alimentação, e isso se dá ao fato dos grandes benefícios que ela trás a saúde:
• Ajuda no sistema nervoso: ela é rica em vitaminas do complexo B, que agem diretamente no sistema nervoso.
• Rica em ferro: ajuda a combater e evitar anemias.
• Ajuda na recuperação muscular: é uma fruta rica em magnésio que além de evitar as famosas câimbras ainda auxiliam no transporte de energia para o corpo.
• Melhora o humor: ela possui um componente que auxilia na produção de serotonina.
• Rica em fibra: ajuda muito para quem quer emagrecer, pois regulariza a função intestinal e dá sensação de saciedade.
• Disposição física e mental: possui 3 tipos de açúcares naturais que ajudam a manter a energia sempre equilibrada.
• Ajudam a para de fumar: sua vitaminas auxiliam o corpo a recuperar e suprir a falta da nicotina.
• Ajuda no controle da pressão arterial: o potássio presente na banana, faz um controle do nível de sódio no organismo de forma natural. Reduzindo assim a pressão arterial.
• Ajuda a combater a ressaca: ela atua diretamente no sistema digestivo e isso faz com que o estomago fique calmo e diminua os efeitos da ressaca. #dicas #diadabanana  #AhazouSaude #beneficiosdabanana

assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de dia da banana , banana , dicas , para whatsapp, instagram e facebook

legenda para post de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar

A banana é uma fruta que deve estar presente na sua alimentação, e isso se dá ao fato dos grandes benefícios que ela trás a saúde: • Ajuda no sistema nervoso: ela é rica em vitaminas do complexo B, que agem diretamente no sistema nervoso. • Rica em ferro: ajuda a combater e evitar anemias. • Ajuda na recuperação muscular: é uma fruta rica em magnésio que além de evitar as famosas câimbras ainda auxiliam no transporte de energia para o corpo. • Melhora o humor: ela possui um componente que auxilia na produção de serotonina. • Rica em fibra: ajuda muito para quem quer emagrecer, pois regulariza a função intestinal e dá sensação de saciedade. • Disposição física e mental: possui 3 tipos de açúcares naturais que ajudam a manter a energia sempre equilibrada. • Ajudam a para de fumar: sua vitaminas auxiliam o corpo a recuperar e suprir a falta da nicotina. • Ajuda no controle da pressão arterial: o potássio presente na banana, faz um controle do nível de sódio no organismo de forma natural. Reduzindo assim a pressão arterial. • Ajuda a combater a ressaca: ela atua diretamente no sistema digestivo e isso faz com que o estomago fique calmo e diminua os efeitos da ressaca.

textos chaves para post de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar

#dicas#diadabanana#AhazouSaude#beneficiosdabanana

principais assuntos sobre esse post de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar

dia da bananabananadicasbeneficios da bananaFamília da bananaNatural foods

posts relacionados

Nesse feriado estaremos fechados, desejamos um bom feriado a todos. #AhazouSaude #qualidadedevida #feriado #feriadao #atendimento #AhazouSaude #AhazouSaude
Seu corpo precisa estar funcionando bem por isso mantenha-se sempre hidratado, ainda mais agora em época de tempo seco #ahazou #dicas #água #hidratação
Provocado pelo tempo dedicado ao trabalho e o sentimento de estar conectado a todo momento. A Síndrome de Burnout afeta 96% dos jovens. Tire um tempo para você relaxar. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
A prevenção pode ser feita desde os primeiros dias de vida, com a amamentação exclusiva até os seis meses no mínimo, alimentação balanceada, atividades físicas e contato com a natureza ao longo da vida. Como você tem se cuidado? #alergia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A ideia de que todos devem beber dois litros de água por dia é um mito! Cada corpo funciona de maneira diferente e calcular por peso te dará uma boa ideia do quanto é necessário para ficar com a saúde em dia. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude
Nós apoiamos essa causa ? Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM, organiza nacionalmente o Setembro Amarelo. O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a campanha acontece durante todo o ano. De acordo com a Associação Brasileira de Psiquiatria, metade dos suicidas nunca tiveram contato com médico psiquiatra. Procure imediatamente atendimento médico em caso de pensamentos e/ou comportamentos suicidas. #setembroamarelo #ahazousaude #saude
Esse dia tem como objetivo alertar a sociedade sobre a doença. Algumas atitudes saudáveis, como alimentação livre de sal e gordura, açúcar, a prática de atividade física e a visita regularmente ao médico contribuem para uma vida melhor e prevenção da doença. Não fique ai parado, mexa-se e cuide-se! #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem #diabetes