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Traga sua criança para realizar práticas de Yoga com a gente. Turmas abertas para crianças de diversas idades. Entre em contato e saiba mais. #AhazouSaude #yogakids #yogalife #yoga #meditation #aulas
As aulas de yoga são uma ferramenta poderosa para aumentar o bem-estar geral das crianças, pois melhora da autoestima, da comunicação e interação, além do desenvolvimento da criatividade. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogaparacrianças #dianacionaldainfância
Seja a luz que você deseja ver no mundo, e o mundo será muito mais brilhante para você. #meditation #yogalife #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #mantradodia #mantras #AhazouSaude #AhazouSaude
✨ Diferente do Yoga tradicional, no Power Yoga não há sequências pré-definidas. A música ambiente também é super bem-vinda, perfeito para quem prefere uma aula mais dinâmica. Entre em contato com a gente e agende sua aula: 📲(preencher). #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #poweryoga #agendamento #aula
Desacelere sua mente e conecte seu corpo e mente com a respiração consciente da yoga. Durante alguns minutos, sente-se em uma posição confortável e permita que seu corpo relaxe, levando sua atenção - gentilmente e com paciência - para o ar entrando e saindo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #respiracao #meditacao #consciente #consciencia #relax
Você pode praticar sempre que quiser, mas lembre-se dessas dicas, não tente coisas novas sem auxílio de um profissional, foque sempre no seu limite, sentir dor não pode. -Não pode sentir dor; -Sempre faça aulas do seu nível; -Não tente posturas novas, deixe para as aulas presenciais; -Não pule o savasana; -Se conecte com você e esqueça o celular. Salva essa dica, coloca o celular no modo avião e abre o tapetinho.💜 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #dicas #praticasozinha
É novo por aqui? Está tudo bem! Vamos fazer uma aula experimental! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #auladeyoga #aulaexperimental #convite #saúde
Você pratica yoga? Já sabe o que cada palavra significa ou ainda está perdido nas aulas? Me conta aqui... #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation
Assim como o resto do corpo, descanso ativo também pode ter efeitos maravilhosos no cérebro! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
A meditação é uma forma de relaxar e se conectar, por isso quando sentir medo, pânico ou ansiedade comece a meditar, seu corpo vai te agradecer! #ahazou #meditação #tranquilidade #relex
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