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Se ela falasse Savasana até podia concordar com ela ? #AhazouSaude #savasana #downdog #yogalife #namaste #yogainspiration #pose #engracado #frase #yoga

Isso acontece por conta das diversas práticas de respiração, como por exemplo a Pranayama, que, além de trazer vitalidade para o espírito, ajuda a relaxar e afastar a tensão do corpo! #AhazouSaude #pratica #pranayama #respiraçao #yoga #meditation #vitalidade

A pratica de yoga não tem idade nem contra indicações. Para gestantes a yoga pode ser uma aliada no alivio de dores, criar conexão entre mãe e bebê, ajuda a superar medos e insegurança, ajuda a hora do parto e pós parto. Se você está gravida e tem duvidas de que atividade praticar a yoga pode ser melhor opção para você. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration

A Yoga tem o potencial de te ajudar a encontrar a paz que você busca dentro de você! 🙏🏻✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Não existe jeito certo de começar! Por isso, é importante separar alguns planos para experimentar. Vale meditação guiada, diferentes horários, diferentes posições, com música clássica, completamente em silêncio... O que funcionar pra outras pessoas pode não funcionar pra você e vice e versa! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

A yoga é uma pratica que trabalha o corpo e a mente de maneira integrada, trazendo inúmeros benefícios a saúde. Para obter todos os benefícios maneira mais eficiente o indicado é que se pratique a yoga todos os dias. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration

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