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Com o objetivo de trabalhar as capacidades físicas e mentais do ser humano, a prática do Yoga começou na Índia e vem sendo cada vez mais procurada por pessoas de todo o mundo. Aqui estão listados 7 benefícios do Yoga que tornam a vida mais feliz: 1- Aumenta a flexibilidade 2- Previne dores e doenças 3- Diminui o índice de açúcar no sangue 4- Reduz o estresse 5- Ajuda a dormir melhor 6- Emagrece e tonifica os músculos 7- O Yoga pode ser feito em qualquer lugar Pratique Yoga! #yoga #ahazou #saude
Praticar yoga é algo que proporciona bem estar e saúde para o corpo e a mente. Quando feita com os pequenos, ajuda também a criar mais laços de amor e segurança com os pais! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration #paisefilhos #saude #bemestar #amor #AhazouSaude #editaveisahz
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O ato de se conectar a si mesmo(a) é uma ótima demonstração de carinho consigo. Uma ótima meditação ajuda mais que mil palavras. 🧘🏻♀️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #namaste #yogainspiration #motivacional #quote
Livre-se de toda energia ruim ao se redor e se conecte com a energia do universo. Venha praticar nossas aulas de yoga e sinta sua energia renovada. Ente em contato 📱 (inserir número) e faça a sua matrícula. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem
✨ ARRASTA PARA O LADO e depois responde aqui nos comentários se você já conhecia essas dicas preciosas sobre yoga. #DicasdeYoga #Yoga #Dicas #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Yogi #QualidadedeVida #ViverBem #Namaste
Você sabia que existem diversos tipos de Yoga? Cada estilo trabalha de forma diferente as posturas, respiração e meditação! Porém todas usam como base o Hatha Yoga, que foi o primeiro estilo. #AhazouSaude #yogalife #namaste #yogainspiration #yoga
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