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Desapegue de tudo aquilo que não é seu e só pesa na sua vida. E claro, pratique yoga e veja sua vida ficar cada dia mais leve. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #AhazouSaude
O Bolster é um acessório em formato cilíndrico acolchoado por dentro. Ele é utilizado para oferecer conforto e aumentar o alongamento durante algumas posturas. É muito utilizado também por pessoas que possuem limitação de movimento. #AhazouSaude #equipamentos #yoga #yogainspiration #yogalife #namaste #meditation #pratica
Viva sempre aqui e agora! #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #namaste
Você já ouviu falar da "Teoria dos 21 dias"? Ela diz que o cérebro humano precisa de 21 dias para criar novos hábitos. Com o Yoga não é diferente. Para evoluir e se sentir bem praticando é necessário criar uma rotina. Estabelecer um período do seu dia para praticar é fundamental. Os frutos vêm depois! Ninguém nasceu gostando de meditar e ficar várias horas na mesma posição 😜 Tudo é rotina, sabedoria e conectividade corpo e mente. #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #yoga #namaste #meditation
Aproveite a vida e relaxe com a gente durante a aula de yoga no parte, venha participar. 🧘🏽♀️ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #yoganoparque
Se você curte desafios, gosta de aulas bem estruturadas, é disciplinado ou gostaria de ser, este tipo de prática é para você. Os asanas ou posturas são todos os dias os mesmos e geralmente leva um bom tempo para passar de um nível ao outro. Se você tem articulações sensíveis ou sofre de alguma lesão, talvez não seja uma boa idéia começar com este tipo de yoga. #yoga #ashtangayoga #ahazousaude #modalidades #saude #bemestar
Nada de ar condicionado, músicas e espaços pequenos. Venha praticar yoga na natureza, contato direto com o ar livre. Escutando apenas o som do vento. É uma energia incrível que você não pode perder. Esperamos você! #AhazouSaude #yoga #aoarlivre #meditation #yogainspiration
Yoga significa união e tudo que gera conexão. É uma forma super divertida de interagir com os pequenos e fortalecer os vínculos afetivos, a prática do yoga com bebês e crianças movimenta, relaxa, diverte e também pode ajudar a trabalhar o corpo físico do cuidador. #AhazouSaude #meditation #yogalife #namaste #yogainspiration #yoga #yogaparacrianças
Quer cuidar da saúde? Vamos fazer uma aula de Yoga! É aos poucos que se começa! ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #namaste #yoga #yogainspiration #auladeyoga #aula #saúde #cuidese
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