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saúde mental : posts, legendas e frases de Electric blue , Paralela , Rectangle , para whatsapp, instagram e facebook

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Entender quais são os seus limites pode evitar uma série de situações desconfortáveis. Dê espaço e respeito aos seus sentimentos, sua jornada está sendo traçada. Feliz Dia da Saúde Mental.

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✨ Vamos de dicas importantes para priorizar sua saúde mental! Nossas emoções devem ser priorizadas todos os dias. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frases #dicas #motivacional #saúdeemocional #mente

O impacto do abuso infantil é, evidentemente, negativo. Assim como foi expresso anteriormente, o abuso é um ato prejudicial e indefensável. Durante a infância, as relações têm um impacto decisivo no desenvolvimento e no bem-estar da criança. Assim, é possível entender por que é tão importante que essas relações sejam saudáveis e positivas. Razão pela qual se recomenda recorrer tanto à educação positiva quanto à teoria do apego em vez do castigo, da violência e de outras formas de maus-tratos. ❌ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

- Falta de confiança em si mesmo - Medo da rejeição - Timidez em excesso - Hábito de se comparar com outras pessoas - Sensação de incapacidade - Perfeccionismo - Procrastinação e preguiça #autoestima #ahazousaude #saude #bemestar #saudemental

Precisamos garantir que toda criança e adolescente tenha o direito de se desenvolver de forma segura, livre de abuso e exploração sexual, e é por isso que lutamos em maio! ? #maiolaranja #abusoinfantil #AhazouSaude #violenciainfantil #saudemental #AhazouSaude

Lembre-se disso! Se você não está satisfeito com as coisas do jeito que estão, você precisa tomar uma atitude. #mudanças #frase #ahazou #saudemental #bandbeauty

⚠ Conhece alguém com mania de limpeza? Ela pode ter um transtorno obsessivo-compulsivo. Ou TOC, como é conhecido. ? É um distúrbio psiquiátrico de ansiedade, onde a pessoa tem pensamentos obsessivos, gerando comportamento compulsivos, como a manina de limpeza ou organização. Se alguém diz que tem TOC, escute. Ela é uma doença como qualquer outra. O que a pessoa precisa é de ajuda, não julgamento. #TOC #Ansiedade #bemestar #ahazou

A ideia da educação positiva é fazer com que os filhos tenham mais autonomia e responsabilidade, ao mesmo tempo sem deixar de impor regras e estabelecer limites.Veja alguns efeitos da educação positiva: 1-Melhor Desenvolvimento pessoal 2-Autonomia 3-Foco no lado emocional e afetivo 4-Eliminação de castigos 5-Melhora no comportamento 6-Conexão entre pais e filhos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Sintomas "físicos"como baixa imunidade, insônia e cansaço também podem ter sua raiz em algum problema emocional. Por isso, sempre que perceber alguma dor ou desconforto, não deixe de consultar um terapeuta. Além de te ajudar a conhecer mais sobre si próprio, o tratamento pode ajudar a suavizar e até curar diversos quadros. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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