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Tente lembrar que na vida tudo tem seu tempo, se algo que você deseja ainda não aconteceu, não desista trabalhe duro e chegará a sua hora!

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Ansiedade e preocupação estão interligadas, também o nervosismo e medo intenso. Ela é uma reação natural do nosso corpo diante de situações, mas ao atrapalhar nossa vida e atividades do dia a dia, passa a ser tratada como distúrbio. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

No dia de hoje viemos te lembrar da importância de descomprimir a mente e deixar sair o estresse acumulado. Sua saúde mental precisa de você todos os dias, tire um momento para desestressar! 😊 #AhazouSaude #estresse #diamundialdecombateaoestresse #saudemental #mentalhealth #viverbem #headspace #combatendooestresse #frase #frases

Muitas vezes no dia a dia, nos cobramos o tempo todo por tudo e esquecemos de nos parabenizar, tanto pelas coisas grandes quanto pelas pequenas. O convite de hoje é: escolha três coisas para se parabenizar! ?✨ #naosecobre #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar

O psicodrama acontece no coletivo, um grupo encena emoções e situações na vida dos pacientes, e interagem um com os outros para trabalhar questões pessoais, trabalhando comunicação verbal e não verbal.✨ Essa técnica trabalha a espontaneidade dos sentimentos, produzindo insights transformadores. #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #psicodrama

Todos os pais pensam que seu filho é especial. E de certa forma, eles estão certos, porque todos e cada um de nós somos pessoas únicas e muito especiais. Mas dizer a todo momento que a uma criança que ela é muito especial pode ter efeitos adversos e começar a semear as sementes do narcisismo. 💛Tente utilizar essas dicas: 1. Você é tão especial quanto o outro. 2. Te aceito incondicionalmente como uma pessoa. 3. Tudo a seu tempo. 4. Não exagere no elogio. 5. Cuidado com os privilégios. #AhazouSaude #narcisista #dicas #curiosidade #faltadeempatia #endeusamento #mentalhealth #saudemental #headspace

Estabelecer, e respeitar, seus limites é um grande passo para mudar a imagem que tem de si mesmo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

No mês do Halloween, aproveite para lutar, destruir e se libertar de tudo que te faz mal. Sua saúde mental é importante, então não deixe que nada te impeça de ser feliz e viver bem. #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #saúdemental #viverbem #motivacional #AhazouSaude

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