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Você tem medo de falar com as pessoas? A timidez é uma sentimento normal do ser humano, mas em casos estremos ele pode ser revelar um caso grave, um transtorno conhecido como Fobia Social ou Ansiedade social. Um estado psicológico onde a pessoa se preocupa em excesso e sente uma grande ansiedade quando em situações sociais. Por causa disso, muitas vezes elas preferem evitar essas interações, se isolando das outras pessoas. Esse é um transtorno sério, que precisa de cuidados. Apresentando algum desses sintomas, busque a ajuda de um profissional. #AhazouSaude #saudemental #fobiasocial
Aproveite essa tarde maravilhosa para rever os lugares que você convive, se você está de esforçando para se encaixar, esse lugar não é para você #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #qualidadedevida #motivacional #postdefrase #frases #frasesdeboatarde
Se a luz no fim do tunel não estiver tão próxima ou óbvia, é importante lembrar de outras conquistas que já teve e encontrar mecanismos que te ajudem a seguir em frente. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Um estágio de pura tristeza que vem acompanhado com a solidão e saudade. Nesta fase é muito importante manter-se próximo da paciente terminal ou do enlutado para que evite que sofram com uma depressão silenciosa. Muita ajuda e dialogo são essenciais nesse estágio. #luto #estágios #DiaNacional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Diz respeito ao que você omite, reprime, suporta, ou mantém em silêncio.
 ? Há muitas coisas que podem roubar sua saúde mental. Cuide das suas emoções, da mesma forma que você deve cuidar da sua alimentação.❤️? Atendimento presencial e online. Agende sua sessão. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #terapiaonline #terapiapresencial
Você ainda não cuida do seu sono? Então é hora de começar a olhar para sua rotina antes de dormir e na hora de acordar. É muito importante cuidar bem dessa parte da sua vida para manter sua saúde mental em dia. #Saúde #AhazouSaúde #Mental
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Tudo o que acontece em nossas vidas, nos muda de alguma maneira, é verdade. Mas que você possa reconhecer a sua força perante os acontecimentos. Não se deixe abater, pois te levou onde está agora. Uma pessoa grande e madura. Empodere-se! ? #AhazouSaude #Saude #SaudeeBemEstar #SaudeMental #Psicologia #Psicanalise #Psiquiatria #Psi #Empoderamento #AmorProprio #Autoconhecimento #Frases #Citações #MayaAngelou #viverbem

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