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Alguns aspectos genéticos estão ligados diretamente ao temperamento e a personalidade, ou seja, são uma herança genética. Mas revisar mentalmente as emoções e a maneira como elas impactam o nosso comportamento, é uma forma de desenvolver a Inteligência Emocional e aumentá-la. Outro passo é aceitar o feedback externo, que também é um ótimo medidor para se orientar e desenvolver a IE. ?‍⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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