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🕒 A dica de hoje é simples: insira a matemática no cotidiano! Atividades como contar passos, medir ingredientes ou organizar horários ajudam crianças com discalculia a desenvolverem habilidades numéricas de forma prática e significativa. 👉 O aprendizado pode estar em qualquer lugar! Você já tentou essa abordagem? 💡 Compartilhe nos comentários! #Discalculia #EducaçãoPrática #InclusãoNaMatemática #Neurodesenvolvimento #DicasParaFamílias
Um bom jeito de acalmar a ansiedade é focar em coisas específicas, assim você consegue manter o foco e a concentração no que de fato está acontecendo. Conhece alguém que sofre de ansiedade? Marque nos comentários para ela ver este post! 👇🏻 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O desgaste mental pode afetar gravemente o seu dia a dia e a sua saúde mental, por isso, tire um tempo para descansar, cuide de você e fale sobre os seus sentimentos! ✨ #desgastemental #saudemental #AhazouSaude #saude #viverbem #AhazouSaude
✅ As terapias energéticas são uma ferramenta que proporciona autoconhecimento em nível profundo, sendo capaz de, através da ampliação da consciência, criar condições para superar medos, traumas, bloqueios e diversos fatores emocionais que impactam na sua vida. ? Agende sua sessão e conheça todos os benefícios. #terapiasenergeticas #energia #AhazouSaude #saudemental
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Procurar por uma equipe multidisciplinar pode ser o que você necessita para entender o que acontece com você por ter dificuldade no aprendizado. Fechando um diagnóstico, pode ser recomendado um tratamento que te ajudara nessa dificuldade. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Você não precisa dar conta de tudo hoje. Vai ficar tudo bem se deixar algumas coisas para amanhã. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Setembro chegou e veio acompanhado de dois assuntos muito importantes: o combate e a conscientização a respeito do suicídio. O Setembro Amarelo, é um momento único de reflexão sobre o autocuidado e saúde mental. Separamos algumas dicas especiais de como fazer isso. Confira: - Procure estar com pessoas que te compreendem e irão te ajudar em algum momento de crise. Afaste-se de quem te faz mal; - Conecte-se com a sua mente, faça meditação. Um app muito legal para fazer isso é o "Calm"; - Busque auxílio profissional, sempre que sentir as coisas difíceis demais :). Essas são as dicas que vão te ajudar a cuidar da sua saúde mental. É muito importante identificar os sinais, os sentimentos e os comportamentos do seu cotidiano (e o de outras pessoas que também podem estar precisando de auxílio). Não hesite em buscar ajuda profissional e se consultar com um psicólogo regularmente, #cuidese! 🌼 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace
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