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Somos seres sociais por natureza, mas o isolamento social pode acontecer tanto involuntariamente, quanto voluntariamente. O afastamento de interações e atividades sociais muitas vezes acontece gradativamente e em silêncio de forma involuntária. A forma voluntária do isolamento social, acontece quando o indivíduo sente a necessidade de se afastar, seja de seus amigos ou familiares. Independente da forma que o indivíduo se isola, ele prende a si mesmo em sua própria mente, o que não é o ideal. ? #bullying #nobullying #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #dicas
Você sabia que a função do terapeuta não é "dar conselhos"? Ele irá te escutar com atenção e te ajudar a entender por que você tem determinados pensamentos ou atitudes, te dando percepções sobre você mesmo. #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #psicologia #mentalhealth #headspace
No pós-parto, não é só o bebê que demanda atenção e cuidados! Mães com apoio ficam mais seguras e transmitem essa tranquilidade para o bebê. Tudo que a puérpera precisa neste momento é carinho respeito de sua rede de apoio: companheiro(a), pais, família e amigos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O medo de ser rejeitado é reflexo de uma autorejeição. #AhazouSaude #saudemental #headspace #autoestima #viverbem
Cultive cada momento, faça dele uma festa eterna, pq estar solteiro é uma chance de dedicar todo o seu amor por você. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #diadosolteiro #solteiro #autoestima #seamar #amorpróprio
A auto sabotagem é um processo inconsciente que tem como objetivo principal nos manter na zona de conforme, fazendo com que nos sintamos protegidos diante de situações que podem gerar gasto de energia emocional. ? Entretanto, para realizarmos mudanças positivas, precisamos nos colocar em movimento. Aprenda a lidar com a auto sabotagem. Entre em contato e agende uma sessão.❤️? Atendimento presencial e online. #AhazouSaudeMental #saudemental #terapiaonline #autosabotagem
O que você gosta de fazer? Ler um livro, assistir um filme, tirar fotos? Seja o que for, não deixe que a falta de tempo, motivação ou dinheiro te impeçam de fazer o que você gosta. Tire um tempo pra você!🥰✨ #dicas #amorpróprio #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
✨ As redes sociais influenciam a saúde mental da maioria das pessoas hoje em dia. Você faz parte desse grupo? Arraste para o lado e veja alguns lembretes que podem te ajudar. 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #lembrete #motivacional #saúde #redessociais
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