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Além de analisar o que você pensa e o que você faz, a terapia ainda avalia o papel do sistema nervoso central em problemas aparentemente apenas psicológicos. #ahazou #saúde mental #terapia #terapeuta #psicologia
Essas atividades, que parecem simples, fazem muita diferença na saúde mental. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
Tudo acontece no seu próprio tempo! A vida não é uma corrida, cada jornada é individual e única. Seu valor está ligado ao ser humano que você é, suas qualidades e valores. Se olhe para além da casca! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Além disso, a depressão também afeta o seu sono, fazendo com que você desperte precocemente, excesso de sonolência, insônia ou sono agitado. Atualmente, mais de 5 milhões de brasileiros estão em risco de depressão, por isso, ao reconhecer os sintomas, busque a ajuda de um psicólogo! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Às vezes não basta querer se afastar de todos os males, é preciso lutar e ser forte. Não permita que nada lhe faça mal ou te deixe mal. Sua felicidade, saúde mental é importante e deve ser colocada como prioridade. Se ame, se liberte e seja feliz. halloween / dia das bruxas #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #saúdemental #viverbem #motivacional #AhazouSaude
Se você tem esses sintomas ou alguns deles, talvez seja hora de melhorar a sua saúde emocional e procurar ajuda de um profissional. ✨? Seus sentimentos são importantes e a sua qualidade de vida também. ? #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #saude #dicas #terapia #psicologo
Cuide de si, afinal se você não cuidar quem vai? #AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade
Quebrar o ciclo do estresse demanda muita energia. Encontre qual é a melhor maneira de extravazar e nunca esconda seus sentimentos! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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