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saúde mental : posts, legendas e frases de ansiedade , autocuidado , motivacional , para whatsapp, instagram e facebook

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Quando se cuida da saúde mental desde cedo, colhe-se os frutos em forma de qualidade de vida! Seu filho vai te agradecer 🥰 #AhazouSaude #qualidadedevida #diadascrianças #aconselhamentoinfantil #consulta #saudemental #mentalhealth

Não tem nada melhor para libertar a criatividade de uma criança em deixá-la livre para brincar! Pois, são nas brincadeiras que elas descobrem um mundo de possibilidades! #mentalhealth #viverbem #saude #bemestar #headspace #saudemental #frase #motivacional #Winnecott #fraseswinnicott #postdefrase

Para o diagnóstico não existem exames de sangue ou de imagem, o indivíduo deve ser avaliado por um profissional de saúde mental qualificado, que analisará seu histórico e os sintomas. #Boderline #AhazouSaude #Emocional

É importante cuidar da saúde mental principalmente quando os sentimentos e pensamentos causam situações que prejudicam o nosso comportamento e trazem algum sofrimento. Muitas vezes esse sofrimento é causado por mal entendimento das situações e a terapia comportamental e cognitiva podem ajudar a resolver isso. #tratamento #AhazouSaude #TCC #saúdemental

✨ Sabia que existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar na saúde mental de alguém? Aqui estão duas bem importantes: 1️⃣ ALIMENTE A PESSOA: Faça uma comida bem saudável, porque se alimentar bem é uma das primeiras coisas que uma pessoa que não está com a saúde mental em dia abandona. Seja exagerando em fast foods ou simplesmente não comendo nada. 2️⃣ INCENTIVADORA DE ENDORFINA: Leve a pessoa para fazer exercícios físicos. Isso será uma ajuda mútua para a mente e o corpo. 👉 Importante: Assim como os comissários de bordo nos alertam no avião, saiba que antes de querer ajudar alguém se certifique de que está bem primeiro. 😉 #ApoioSaudeMental #AhazouSaude #SaudeBemEstar #BemEstar #SaudeMental #Psi #Psicologia #Psiquiatria #SaudeMentalImporta #PrevençãoSaúdeMental #Prevenção #Psicologa #Terapia #ViverBem

O TOC, transtorno obsessivo compulsivo é caracterizado por pensamentos e medos irracionais que levam a comportamentos compulsivos. Conhece alguém que sofre com o transtorno? #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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