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Nossa mente e corpo andam juntos em diversos fatores. Quando nossa saúde mental não está em bom estado, ela reflete em problemas físicos em nossos corpos, fazendo com que tudo fique um pouco pior. Pense a respeito, se você não está bem, procure ajuda, isso não tem relação com ser forte ou fraco(a) e sim com o autocuidado e amor próprio. #frases #motivacionais #saúde #saúdemental #AhazouSaude #viverbem #bemestar

Com tudo o que vem acontecendo em nossa volta, os nossos medos acabam nos abraçando. A quantidade de informações truncadas, muitas fake news, só desperta o gatilho da insegurança e da histeria coletiva. Mas lembre-se! O momento pede união e colaboratividade, ou seja, juntos somos mais fortes. Façamos a nossa parte individual, para a nossa segurança e saúde, mas também é o momento de pensar na saúde do próximo também. ? #AutoAmor #Psicologia #Psicoterapia #Terapia #AutoValor #SaúdeMental #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar

Não importa o quanto o mundo tente te impor um padrão. Ame seu corpo com todas as linhas e curvas, afinal ele é a sua casa. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #autoestima #bodypositive #frase #frases #motivacionl #postdefrase #quote

“Paixão pelo próprio ego; autoadmiração.” Narcisismo primário: fase normal de narcisismo infantil em que a libido ocupa lugar importante no desenvolvimento sexual do ser humano. Narcisismo secundário: regressão anormal da libido ao ego, quando deslocada do objeto de amor. Percebe como o narcisismo está diretamente ligado a nossa libido? #AhazouSaude #narcisista #dicas #curiosidade #tiposdenarcisitas #faltadeempatia #endeusamento #mentalhealth #saudemental #headspace

Separamos 4 coisas que você pode fazer para cuidar do emocional. Tire um tempo para você mesmo, sua saúde emocional é muito valiosa! ? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #emocional

Diferente da ansiedade, a depressão não tem nenhum ponto positivo. Qualquer dose de depresão é prejudicial par qualquer pessoa que apresenta seus sintomas físicos e emocionais. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

O autismo é apenas uma parte do que nos torna quem somos, e devemos celebrar as habilidades e perspectivas únicas que os indivíduos autistas trazem para o mundo. #AhazouSaude #viverbem #saudemental #tolerancia #autismo #conscientize-se

Converse na terapia sobre o que mais te afeta e aprenda a lidar com os seus problemas para que eles não o afete mais. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental

Se orgulhe de quem você é, e de tudo que já alcançou. Feliz Dia da Mulheres! ?? #AhazouSaude #viverbem #saudemental #diadamulher #AhazouSaude #AhazouSaude

Palavras como "nunca", "sempre" e seus sinônimos são tidas como verdades absolutas e podem ser entendidas como julgamentos moralizantes, generalizando quem as ouve. E isso pode gerar incômodos em quem te ouve falar. #Comunicação #AhazouSaude #NãoViolenta

Verdade! Todo mundo pode se beneficiar da psicoterapia. Esse prática pode te ajudar a alcançar um nível totalmente diferente de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento, tornando todas as relações mais fáceis e proveitosas. #AhazouSaude

É um transtorno de personalidade caracterizado por um padrão generalizado de desconfiança e suspeita injustificadas dos outros indivíduos que envolve a interpretação das suas ações ou motivos como maliciosos. O diagnóstico é feito clinicamente e o tratamento é com terapia cognitivo-comportamental. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental #transtorno #transtornodepersonalidade #tratamento #terapia #bipolaridade

O autoconhecimento está ligado diretamente a Inteligência Emocional por alguns pontos bem específicos, como por exemplo, na capacidade de conhecer e entender nossas emoções e entender, de fato, o que elas querem nos dizer. Um exercício prático, que pode ajudar, no desenvolvimento do autoconhecimento para que assim se chegue a inteligência emocional, é a auto-observação, que nada mais é que, aprender a identificar emoções básicas e como elas podem nos influencia no dia a dia. Esse é apenas um dos pontos que relacionam o autoconhecimento com a IE. ?‍⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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