Arquitetura & Decoração
Assistência Técnica
Serviços Automotivos
Religião & Espiritualidade
Influenciadores Digitais
Fotografia
Tatuagem & Piercing
Outros Mercados
Turismo
Óticas
Reforma & Reparos
Beleza & Estética
Moda
Serviços Para Casa
Revenda De Marcas
Gastronomia
para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis
principais assuntos sobre esse post
conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!
O processo de adoção, por vezes pode ser um trajeto complicado. Desde o momento em que se decide adotar até o tão esperado sonho de receber a ligação dizendo que seu filho enfim chegou. É uma ansiedade e estresse que inquietam. Outra angústia comum é a expectativa sobre como é o filho adotado, desconhecer seu passado e o rastro de sua história. Mas depois, quando o pequeno estiver em seus braços, você irá sentir o maior amor do mundo e todas as dúvidas e inseguranças vão embora. Faça parte desse corrente do bem. Adote! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
O autoconhecimento é essencial em nossa vida, tanto para vida pessoal quanto profissional e isso não é novidade para nenhum de nós. Na teoria, tudo parece muito fácil de praticar, mas também sabemos que dar o "start" nesse processo é bem mais complicado do que parece. Sendo assim, a terapia é uma excelente ferramenta e estratégia para todos que buscam autoconhecimento, pois a terapia ajuda a organizar pensamentos, a descoberta do seu próprio eu e é uma base sólida para colocar todos os sentimentos em seu devido lugar como: destacar os positivos e neutralizar os negativos. Desmistifique o conceito onde a terapia é apenas para tratar transtornos mentais ou que fazer terapia é sinal de fraqueza, ao contrário , é preciso muita coragem e força para admitir que você precisa de ajuda e /ou está em busca de melhor versão.📢Compartilhe essa informação. 👍Siga nossas redes para mais conteúdos como esse. #terapia #psicoterapia #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Procure ajuda antes de chegar no limite insustentável da dor. Uma vida mais saudável e equilibrada começa com a saúde mental em ordem. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Se pararmos para refletir sobre o impacto das nossas palavras e nossas ações na vida de nossos filhos, podemos perceber o quanto é importante cuidar de nós mesmas, pelo bem de quem tanto amamos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O consumo de bebidas alcóolicas em grandes quantidades e diariamente é um perigo iminente à saúde mental e à sua própria vida! Isso porquê níveis extremos de bebedeira pode ocasionalmente causar quadros de psicose, fazendo com que alucinações e sentimentos de perseguição sejam experimentados, e trazendo um grande risco de vida! 🚨Não hesite em procurar ajuda profissional! #AhazouSaude #alcoolismo #saudemental #mentalhealth #adiccao #headspace #viverbem #ansiedade #depressao
Esse é o melhor conselho que alguém pode te dar! ??? #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #AhazouSaude
Saber dizer não na hora certa é importante e pode ser uma prova de consideração com os outros. O ato de negar algo apresenta autoconhecimento e assertividade e te auxilia a encontrar um equilíbrio na sua vida. Além disso, evita que você se sobrecarregue com atividades que te afastam do seu foco e servem como uma grande afirmação de valor para os seus princípios. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete
Não deixe de ouvir os sinais que seu corpo e mente dão sobre sua saúde mental. Escutar os próprios sentimentos é tão importante quanto beber bastante água. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
A exposição à tela pode ser prejudicial para o cérebro por vários motivos. Primeiro, a luz emitida por telas como computadores, tablets e smartphones pode prejudicar a qualidade do sono. Isso porque a luz emitida por essas telas inibe a produção de melatonina, hormônio que regula o ciclo sono. Além disso, a exposição a tela também é conhecida por aumentar a produção de cortisol, o hormônio do estresse. Essa exposição também pode levar a problemas de atenção, como dificuldade para se concentrar e para se lembrar de informações. Finalmente, o uso excessivo de telas também pode levar a problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade. Tenha muito cuidado ao ficar muito tempo na frente dos computadores, celulares e tablets. #dicas #cuidados #saúdemental #AhazouSaude #cérebro #inimigosdocérebro #viverbem
A adolescência é uma fase de muita mudança para o jovem e para a família, o auxílio de um profissional pode ser de grande ajuda! ????? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #adolescente #terapia #terapiaadolescente #convite
Por isso, é importante estar atento à criança e perceber mudanças repentinas. Caso aconteça, leve a criança à um profissional adequado para realizar o diagnóstico correto e tratar o transtorno, evitando prejuízos futuros e garantindo a qualidade de vida da criança. #TranstornosMentais #PsicologiaInfantil #TranstornosInfantis #AhazouSaude
Pode ser seu terapeuta, amigo ou parceiro. O importante é não enterrar esse sentimento ou classificá-lo como inválido. Dê lugar a essa sensação e respeite seu próprio tempo. Assim que isso passar, você poderá fazer planos de hábitos que te ajudarão a evitar esse sentimento. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Às vezes com a correria do dia a dia não conseguimos prestar a atenção em algumas emoções, com a terapia tiramos um tempo para cuidarmos de nós mesmos e nos concentrarmos nas nossas emoções. #saudemental #viverbem #terapia #AhazouSaude #beneficiosdaterapia #curiosidades#bemestar
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
conquiste seu sucesso
profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos
encontre conteúdos prontos
temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias
experimente grátis
baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!