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A pressão não vai ajudar em nada. Caso a pessoa esteja com alguma dificuldade, é importante exercitar a empatia.

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Errar é aprender! Não tenha medo de cometer alguns deslizes pela vida, elas te ensinam a fazer diferente. #psicologo #frasemotivacional #postdefrase #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicologia
Trabalhar a autoestima (o conceito mental que você tem de si mesmo) através da aceitação incondicional das suas dificuldades, qualidades e características pessoais, é o caminho mais saudável para a sua mente. Aceite quem você é se comprometa com quem quer se tornar! 😉 #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
Esse traço de caráter é formado no primeiro ano de vida e se desenvolve até em torno dos dois anos e meio de uma criança, configurando-se pelo momento em que ela começa a interagir com fatores além da mãe e pela mielinização saindo da região da coluna torácica e entrando na coluna lombar. A dor gerada na consciência pela necessidade de articular e persuadir para que se sinta valorizada é o que permeia esse traço; gerando, por consequência, o recurso de liderar e manipular pessoas e situações. Não se precipite em considerar a terminologia num âmbito patológico, o estudo de traços de caráter não se refere a serial killers, apenas se mantém fiel à nomenclatura original das referências científicas! 😉 #AhazouSaude #traçosdecarater #analise #psicopata #milienaçao #saudemental #psicologia
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É fato que a Síndrome de Burnout está muito relacionada com esforço físico, mental ou emocional, seguida de poucos momentos de descanso ou descontração. Isso pode sugar as suas energias. Procure cuidados profissionais caso sinta-se dessa forma. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout
Não há nada mais forte que laços emocionais bem estabelecidos! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Todo ato de violação sexual em que não há consentimento da outra parte, pode ser considerado como violência sexual. Sejam eles, casos de prática com teor sexual que seja forçada, como a tentativa de estupro, carícias indesejadas e sexo oral forçado. No Brasil, a Lei 12.015/2009 integra o Código Penal e protege as vítimas nos casos dos chamados “crimes contra a dignidade sexual”. Diga não a essa prática, denuncie! ?️❌ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A auto sabotagem é quando criamos obstáculos que nos atrapalham na hora de realizar tarefas ou conquistar objetivos. Funciona como um mecanismo de defesa, ou seja, serve para nos defender do que classificamos como ameaçador ou até mesmo desafiador. Mas essa negatividade instalada é como uma erva daninha que cresce no quintal da sua casa, propaga-se rapidamente e toma o espaço só para ela. Mata a esperança e a oportunidade para a mudança. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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