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A proximidade com o cliente é ainda mais importante quando o assunto é saúde mental! Os reels podem te ajudam a alavancar sua conta e passar seu conteúdo para muito mais seguidores! Quer começar a criar? Confira algumas das dicas que separamos para você com ideias para vídeos: Tire algumas das principais dúvidas sobre o tema, fazendo um vídeo de mitos e verdades; Fale sobre a diferença entre algumas das condições mais comuns, como ansiedade e pânico; Conte um pouco sobre os sintomas físicos do estresse; Incentive seus seguidores a procurarem ajuda com frases motivacionais! Seja bem claro quanto ao objetivo do post: com 30 segundos, não dá para colocar vários assuntos em um só vídeo; Complete as informações na legenda; Deixe seu contato pessoal e/ou da clínica na qual trabalha; Use hashtags que ajudam os usuários a encontrarem seu conteúdo! Comece a gravar e vá experimentando novas maneiras de apresentar! Aos poucos, você vai descobrir o que funciona mais para sua página. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #roteiroreelsahz
Gaslighting é uma forma de abuso psicológico em que o agressor distorce informações e faz a vítima ficar insegura e confusa, duvidando de sua capacidade e até de sua sanidade. Nesse tipo de abuso, o agressor costuma falar frases como: “Você está louca!”, “Você está vendo coisas onde não tem”, “Eu nunca disse isso!”. Por isso, se você identifica esses sinais em algum dos relacionamentos que você possui, procure ajuda profissional e também o apoio de seus parentes e amigos. #gaslighting #abuso #abusopsicológico #violênciapsicológica #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Faça terapia ❤️? Cuide da sua saúde mental. Agende uma sessão - online, ou presencial. #psicologia #psi #AhazouSaudeMental #saudemental #terapia #terapiaonline
Um estudo elaborado observou um grupo de pessoas onde foram analisados os níveis de estresse, sintomas depressivos, raiva e hostilidade. Dentro desse grupo, havia um grande índice de derrames e ataques isquêmicos transitórios nos indivíduos com os níveis mais altos das características citadas a cima. Isso nos mostra que o mau humor, gerado pelos pensamentos negativos e pessimistas, podem sim gerar problemas físicos para você. Por tanto, evite situações estressantes e busque ser uma pessoa mais positiva. 13 de novembro - dia do mau humor #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #headspace #viverbem
Fazer terapia não é um ato de fraqueza! É uma demonstração de coragem, força e determinação para mudar o que te impede de ser feliz! #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #terapia #coragem #serfeliz #dicas #força
É isso mesmo, empresas que trabalham 4 dias por semana conseguem reduzir os seus custos, como água e luz. Dessa forma, a empresa só lucra economizando seus recursos. #AhazouSaude #empresastrabalhando4diasporsemana #benefícios #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Comece a regrar mais o que te cerca e o que você consome. Preste atenção em como as coisas te afetam. Se proteja, se limite e se cuide. 💙 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Sua saúde é muito importante e a ansiedade não é brincadeira. Tire um tempo para você e procure ajuda médica se estiver apresentando sintomas. Investir em si mesmo não é gasto é cuidado! #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
Grande parte dos seus problemas são causados por situações conflitantes ou estressantes que você cria em sua mente. Aprenda a controlar seus pensamentos e busque ajuda para reequilibrar suas emoções. Buscar ajuda de um bom profissional pode ser o início de uma jornada mais leve. Cuide da sua saúde mental. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #motivacional #frasesmotivacionais
O crime de importunação sexual é recente no Brasil. A prática consiste em qualquer ato que cause prazer sexual ao agressor e resulte no constrangimento da vítima, como os casos de homens que ejaculam em mulheres no transporte público. Antes de ser considerado crime e receber essa nomenclatura, a prática era considera como contravenção penal e resultava apenas em multa para o agressor. ❌ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
✨ Vamos de dicas importantes para priorizar sua saúde mental! Nossas emoções devem ser priorizadas todos os dias. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frases #dicas #motivacional #saúdeemocional #mente
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