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Ser gentil com você e se apreciar também é cuidar da sua saúde mental. Experimente tirar um tempo só seu para se reconectar com sua essência. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #boanoite #frasesdeboanoite
A tristeza ajuda a lidar com momentos difíceis, como um processo de luto, decepção ou perda. Ela ajuda a sinalizar quando algo não faz mais sentido para nossa vida, bem como indica onde podemos encontrar alegria novamente. Se essa fase triste passa, você encontra novas possibilidades e amadurecimento, com isso, está em um caminho saudável. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O que fazer para que alguém com depressão se sinta bem nas festas de fim de ano? Te mostraremos como agora.#carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Os sonhos são a chave da terapia. É por meio deles que o analista ajuda o paciente a encontrar as respostas para o que o incomoda. Além dos sonhos, desenhos e a caixa de areia, com miniaturas, servem para montar cenários. O analisado não pode falar do que quiser: o terapeuta busca manter a conversa sempre em torno dos problemas que o levaram até ali. #ahazou #saúde mental #terapia #terapeuta #psicologia
Terapia não é luxo, é um ato de autocuidado! Agende já sua sessão com um de nossos profissionais e venha cuidar da sua saúde e bem-estar mental. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A orientação profissional te ajuda através de dinâmicas, entrevistas, vivências e ferramentas para criar um plano de ação para seu futuro profissional e escolher o melhor caminho para você seguir! #AhazouSaude #orientacaoprofissional #viverbem
Desejamos um feliz dia internacional da felicidade. Então levante a cabeça e siga em frente, porque você nasceu para ser feliz. ? #AhazouSaude #diadafelicidade #saudemental
O diálogo é exatamente importante. Pergunte como foi o dia da pessoa e com ela está. Muitos problemas serão evitados se a comunicação estiver em dia. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #saudemental
Não insista em nada que te magoe ou te faça sofrer. O que é verdadeiramente bom te faz feliz por inteiro! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Recuperar-se do burnout passa por rever prioridades e alinhar seus objetivos de vida. Tente identificar o que realmente traz sentido e alegria ao seu dia a dia e repense o que está pesando na sua rotina. Esse é um passo essencial para construir uma vida com mais equilíbrio e menos esgotamento. 💼💡 #EquilíbrioDeVida #SaúdeMental #TratamentoBurnout #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida
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