saúde mental : posts, legendas e frases de autocuidado , autoestima , frase , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Ser gentil com você e se apreciar também é cuidar da sua saúde mental. Experimente tirar um tempo só seu para se reconectar com sua essência. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #boanoite #frasesdeboanoite — essa e +350 mil no app Ahazou
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Ser gentil com você e se apreciar também é cuidar da sua saúde mental. Experimente tirar um tempo só seu para se reconectar com sua essência.
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Essa é uma dúvida muito comum pra quem nunca fez terapia: afinal, o que dizer logo na primeira sessão? Calma! Não tem roteiro. Esse é o momento de compartilhar o que achar necessário pro seu processo. ? #psicoterapia #carrosselahz #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #terapia

Você está fazendo o melhor que pode! Não ajude a criar mais gatilhos: sinta positivamente o que puder sentir, mas não se pressione para ficar feliz o tempo todo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Reserve um momento do seu dia para cuidar de você e da sua mente e encontrar um equilíbrio saudável entre sua vida pessoal e profissional. Entre em contato através do número (inserir contato) para agendar o seu horário com um de nossos profissionais e ofereça os cuidados que sua mente precisa. 💙 #agenda #agendamento #psicologia #psicologo #saudemental #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack

As aulas estão suspensas mas nada de ficar o dia todo na TV, vamos exercitar a mente e praticar, tente colocar atividades variadas para os pequenos, aposte em tirar um tempo com eles para ajudar as suas dificuldades na escola e praticar ?? #aulas #crianças #coronavirus #suspensas #ahazou #saudemental #mente #infantil #ajudar #praticar #estudar #atividades #criatividade #jogos #livros #ler #escrever

Não há mal nenhum em manter essas frases por perto. Sempre que precisar de um lembrete, use esses mantras para voltar ao seu lugar de conforto e segurança. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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