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Para uma alimentação saudável, é necessário que os alimentos sejam frescos e naturais. Dê preferência aos orgânicos e integrais. Já as carnes, devem ser grelhadas ou assadas, para que o índice de gordura diminua. #crueltyfree #fit #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie
Amar é isso, não é galera? #oamor #ahazou #veganos
A transição exige muito mais do que só parar de consumir alimentos de origem animal, você tem que ter conhecimento para uma nova rotina de dieta, para entender sobre o assunto e saber sobre alimentos e produtos ideais para você e sem origem ou teste em animais. ????? #ahazoutaste
A reeducação alimentar é uma aliada para a saúde, então vale estar atento para alguns pontos essenciais para tudo funcionar perfeitamente! ? Não busque informações em fontes não confiáveis. Na internet há muitas informações, mas muitas delas podem estar erradas. Procure um profissional, leia livros ou acompanhe pessoas com base consistente. ? Não confunda Lowcarb com alimentação sem carboidrato. ? Lowcarb é um contexto e não um grupo de alimentos. Fique atento! #ahazoutaste #ahazoutaste #fit #crueltyfree
Não tem nada mais gostoso que um bolo quentinho e um cafezinho para o lanche da tarde não é mesmo? Que tal preparar esse bolo hoje? ?Ingredientes: 60 g de manteiga sem sal em temperatura ambiente; 1 e ½ xícara de açúcar; 3 ovos; ½ xícara de leite 1 e ¼ xícara de farinha integral; 1 xícara de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de fermento. Preparo: Em uma tigela peneire a farinha e o fermento. Na batedeira, bata a manteiga com o açúcar até obter um creme homogêneo. Em seguida, basta adicionar os ovos e bata até virar um creme mais claro. Após, coloque o leite e misture bem. Por fim, junte a mistura dos secos em três partes mexendo bem com uma espátula, mas sem bater (junto com os secos você deve adicionar outros elementos que queira). Asse em forno a 180ºC por cerca de 35 minutos ou até que, espetando seu bolo com palito, ele saia limpo. Agora é só apreciar essa delícia! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
As compras para um vegano podem ser um desafio. Mas aqui você verá dicas para a compra ser mais tranquila! #carrosselahz #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #ahazoutaste #ahazoutaste
Nós aliviamos a sua culpa. Experimente nossas sobremesas fit e se permita sem culpa. #ahazou #comer #sobremesa #pornfood #doce
O autocuidado também é sobre o que você come. Se alimente melhor e conte com a gente pra isso! 😉🥬 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
Peça já o seu sanduíche saudável e mate sua fome! ? #sanduiche #comidasaudavel #ahazou #alimentaçao #saudavel #lanchesaudavel
Os melhores lanches vegetarianos, nós temos. ??? Peça já o seu, entrega grátis. ? #saudável #vegetariano #ahazou #ahazoutaste #taste #tastedemais #bandbeauty

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