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Esse talvez seja um dos maiores mitos sobre o veganismo, disseminado por quem só tem contato com receitas veganas gourmet e opções veganas no fast food. Os vegetais, por exemplo, costumam ser os itens mais baratos da cesta básica brasileira, além das hortaliças, frutas e outros alimentos que saem super em conta quando comparados com opções industriazliadas que consideramos essenciais, mas não são. Atente-se também à sazonalidade de alimentos que saem por um preço menor na época da sua safra. Tudo depende da sua disposição de variar o cardápio e comprar conscientemente! 🌱 #ahazoutaste #veganismo #mitoouverdade #mitoseverdades #vegano #vegan #alimentaçaosaudavel
A alimentação tem um poder absurdo no seu corpo e sua mente, uma boa alimentação pode te deixar saudável por muitos anos. ?? Ser vegano/a não é só pelos animais, mas pelo seu corpo e mente.??? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #govegan #carrosselahz #saude #alimentacao #ahazoutaste
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Nesse calor só mesmo um suco geladinho para refrescar não é mesmo? E aqui temos muitas opções para você se hidratar com muito sabor. Venha nos visitar ou peça por delivery 🥤. Confira nosso cardápio e fala já o seu pedido ou venha nos visitar. #fit #suco #ahazoutaste #suconatural #sucodefruta #frutas #saudável #abores #opçoes #suco
As vezes a gente quer comer um hambúrguinho ?, mas sem por o pé na jaca né?! Então anota a receita ✏️?️ que a gente trouxe para o hambúrguer de Grão de Bico de hoje! Ingredientes: 1 xícara de grão de bico cozido e escorrido; 1 cebola pequena picada 1 cenoura grande ralada 2 colheres de sopa de salsinha picada 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher de sopa de farinha de rosca Sal e pimenta a gosto Para por a mão na massa: 1. Deixe o grão de bico de molho na água na noite anterior, no dia seguinte, escorra, coloque em uma panela de pressão e cozinhe por cerca de 15 minutos, quando estiver macio, escorra novamente, amasse e reserve. 2. Refogue a cebola, a cenoura, a salsinha e acrescente a aveia e tempere a gosto. 3. Misture os ingredientes com o grão de bico amassado até obter uma massa uniforme e acrescente farinha de rosca até dar ponto de modelar os hambúrgueres. 4. Caso necessário, corrija o sal, modele os hambúrgueres e frite em uma frigideira com um fio de azeite. E ai, gostou? Testa e depois conta aqui para a gente ?! #veggie #ahazoutaste #vegan #fit #vegetariano #GrãodeBico #HamburguerFit #HamburguerGrãodeBico
Estou esperando o seu contato pra fazer a sua entrega. ? #ahazoutaste #fit #saudavel #promocao #desconto #comidasaudavel #fitness
Receita prática e saudável com baixa caloria? É com a gente mesmo! Já salva aí: Bata no liquidificador 1 xícara e meia de quinoa e 1 xícara de água até a massa ficar bem lisinha. Leve a massa na frigideira e recheie como quiser. Algumas dicas de recheio: ✨Frango com requeijão light ✨Pasta de castanha com banana ✨Geleia de frutas ✨Cottage com espinafre ✨Banana com creminho Whey Protein. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #vegan #veggie #dicas #dicadelanche #baixacaloria #recheio #wrap #ceia #lanche
Quem disse que coisa gostosa não pode ser saudável? Anota aí o que você vai precisar para essa receita: 🧁 1 xícara (chá) de farinha de arroz 🧁 1 xícara (chá) de fécula de batata 🧁 1/2 xícara (chá) de polvilho doce 🧁 4 ovos 🧁 1/2 xícara (chá) de manteiga ghee 🧁 1 colher (sopa) de fermento 🧁 1/2 xícara (chá) de cacau em pó 100% 🧁 1 xícara (chá) de açúcar demerara ou de coco 🧁 1 xícara (chá) de água morna 🧁 100g de chocolate amargo 🧁 1/2 xícara (chá) de creme de leite Para fazer essa receita, siga o passo a passo: 1) Misture a farinha de arroz, fécula e polvilho e reserve; 2) Bata na batedeira os ovos, a manteiga e a água; 3) Acrescente a mistura de farinha, o açúcar e o cacau e bata até incorporar bem; 4) Adicione o fermento e bata mais um pouco; 5) Distribua a massa em forminhas de cupcake e asse em forno pré-aquecido por cerca de 20min; 6) Derreta o chocolate amargo em banho maria e adicione o creme de leite; 7) Cubra os cupcakes com a mistura e seja feliz se deliciando! 🥰 #cupcake #cupcakedechocolate #receita #ahazoutaste #fit #vegetariano
Que tal aderir o Kefir pro seu dia- a-dia? ? #carrosselahz #ahazoutaste #saude #crueltyfree #vegetariano #fit #kefir #dicas #beneficios #ahazoutaste
A Segunda Sem Carne é um movimento criado para incentivar o vegetarianismo e diminuir o consumo mundial de carne! Que tal apostar nessa ideia? ?❤️ #vegetarianismo #ahazou #veggie #alimentaçao #vegano
Ser vegetariano é muito mais do que uma escolha, é um estilo de vida. #ahazoutaste #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree #fit
Que tal assistir sua série favorita comendo sua comida favorita com desconto? Chama os amigos e pede um delivery! #friends #ahazoutaste

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