saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de salada , saudável , opções , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: Separamos os melhores ingredientes para deixar o seu almoço ainda mais saboroso. Peça já a nossa salada caesar.#ahazoutaste #fit #vegan #salada #saudável — essa e +350 mil no app Ahazou
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É comendo bem que se vive bem, venha conferir! #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie

Ingredientes:
🍎2 ovos
🍎1 colher de sopa de óleo de coco
🍎1 colher de sopa de Xylitol ou açúcar Mascavo, Demerara ou de coco
🍎1 xícara de chá de farelo de aveia
🍎1 pote de iogurte natural
🍎Canela em pó a gosto
🍎1 maçã
🍎Uvas passas a gosto
🍎Castanha de caju picadinha a gosto
🍎1 colher de sopa de fermento químico em pó

Modo de Preparo
🍎Em uma tigela, coloque os ovos, o óleo de coco, o adoçante e misture bem.
🍎Adicione a aveia, o iogurte, a canela e mexa novamente.
🍎Por último, as maças picadas e sem casca, as uvas passas, as castanhas e o fermento.
🍎Misture delicadamente e transfira para forminhas de muffin.
🍎Asse em forno preaquecido a 220 °C por meia hora.

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