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Seu corpo precisa se manter em movimento! Venha fazer nossas aulas de treinamento funcional! #AhazouSaude #funcional #treinamento #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Fazer o mesmo treino durante muito tempo pode acabar te desmotivando por cair na rotina e na mesmice, por isso, mude seu treino frequentemente, além de ficar desafiador, você ainda obtém resultados mais rápido! 👊🏻💚 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Eu apoio o Outubro Rosa ? E, para incentivar as mulheres a se cuidarem, vou soltar uma promoção só para convidadas. ? Traga uma amiga para treinar com você e ela vai ganhar (insira aqui o número de aulas que vai disponibilizar gratuitamente) aulas grátis. ? Corre e chama as amigas porque é só durante o mês de Outubro ? #personaltrainer #outubro rosa #AhazouSaude #personal #boratreinar #cancerdemama
E aí, seu personal ia gostar de ver o seu pré-treino? 🤨🤣🤣 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Treinos de Cross Training tende a ser muito intenso, isso traz benefícios significativos para o condicionamento físico completo. Por ser treinos que combinam diversas modalidades em uma só, você consegue trabalhar diversas capacidades física de uma só vez, treina o corpo por inteiro e desenvolve novas habilidades como força, coordenação motora, precisão, equilíbrio, potência, agilidade, velocidade, resistência muscular e cardiovascular. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
? No mês do combate ao câncer de mama, eu preparei um plano exclusivo de treino para as mulheres. ? Quer fazer parte do grupo? Envia uma mensagem no (XX) XXXX-XXXX ou manda um DM. Ah! Não esquece de marcar aquela amiga que também vai querer participar. ? #personaltrainer #outubro rosa #AhazouSaude #personal #boratreinar #cancerdemama
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