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A praia é um ótimo lugar para relaxar, mas ela pode ser melhor ainda para manter a forma.#carrosselahz #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar
A hipertensão é um dos principais fatores que colabora para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Fazer exercício físico colabora muito para que a pressão arterial diminua e até pode fazer com que as doses de remédio dos pacientes sejam diminuídas. O acompanhamento de um profissional é importante, pois ele irá monitorar a reação do aluno aos exercícios, e verá se ele deve continuar ou trocar as atividades mediante a suas reações. #saude #bemestar #personaltrainer #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #hipertensão #treinar
Acha que treinar é dífcil? Experimenta ficar sem! Você perde o resultado de meses de treinamento, fica longe das suas metas, e se sente frustado. Então, sempre que ficar desanimado, lembre-se de que ficar sem treinar é pior. #AhazouSaude #nopainnogain #treino #boratreinar
Você sabia que o Muaythai já foi utilizado em guerras e por militares?? #AhazouSaude #muaythai #8membros #dicas #esporte #esporteolimpico #curiosidade #personal #personaltrainer
Dê esse up no treino dos próximos dias e sinta os resultados! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Sua saúde, disposição e autoestima agradecem ?? #treino #artesmarciais #luta #gym #ahazou #bandbeauty
Chega de desculpas, elas não vão te levar a nenhum lugar! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Você treina, vai na academia e não tem sucesso? Um personal trainer vai avaliar as suas necessidades e preparar um treino personalizado para você. Além de ajudar com o seu processo de mudança física, ele te incentivara dando o apoio emocional que é importante nessa fase. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #AhazouSaude
Além de divertidas as aulas de step dance ajudam no fortalecimento muscular, queima calórica e outros benefícios para a saúde. Sendo um exercício bem completo que trabalha o corpo todo. Para torná-lo ainda mais eficiente, pratique a atividade regularmente aliado a uma alimentação saudável. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #step #dança #stepdance
Você quer tirar a sua primeira graduação no muay thai ou se tornar profissional? Temos aulas individuais e em grupo para você escolher a que melhor se adapta a você. Entre em contato pelo número (inserir contato) e agende sua primeira aula. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #muaythai #luta
Às vezes bate o desânimo na hora de treinar. Mas com essas dicas é possível se sentir mais motivado. #AhazouSaude #personal #nopainnogain #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude #carrosselahz #AhazouSaude #AhazouSaude
Quando se quer algo não se coloca limites e sim metas e se esforça para alcançar! Venha com a gente que te ajudamos a chegar lá #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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