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Que tal inventar um futuro mais saudável? Comece o dia se exercitando. #Personal #AhazouSaude #Trainer
Seu foco fitness vai além da academia ou você é alguém que só investe no exercício e uma ou outra coisinha aqui e ali pra te ajudar? Conta pra gente nos comentários um pouquinho da sua rotina alimentar fitness. #AhazouSaude #boratreinar #personal #enquete #interativo #vidafitness #fitness
? Uma boa rotina dá qualidade de vida. E quando essa rotina envolve exercícios físicos, os benefícios só aumentam. ? Independente dos seus objetivos (emagrecer, hipertrófia, definição), qualquer atividade te dá mais energia, melhora sua saúde e te dá mais força. ? E não importa a itensidade ou o tipo de exercício. Fazer um pouquinho por dia já gera bons resultados. #personal #treino #saude #qualidadedevida #diamundialdasaude #Ahazousaude
Pular corda é um exercício aeróbico que faz seu corpo queimar muitas calorias. 30 minutos de treino podem queimar até 400 calorias #ahazou #personaltrainer #fitness #pularcorda #exercícios
Estressado com a rotina? O CrossFit vai te ajudar. Ele libera hormônios que proporcionam sensação de bom humor e bem-estar. Pratique hoje mesmo e aproveite todos os seus benefícios. #personaltrainer #crossfit #ahazou #bandbeauty
E aí, você gosta de pular corda? Já pensou em inserir essa atividade no seu dia a dia? 🤔 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Adoramos fazer parte desses momentos magníficos e garantindo a saúde do seu heroi. Presenteando ele com nossos treinos personalizados, você também estará presenteando nossa equipe! Transforme a vida de quem você ama para melhor! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
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