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É importante saber qual é o seu tipo de corpo. Com isso em mente, você vai ser capaz de definir qual é a melhor atividade para alcançar o seu objetivo. O ectomorfo tem dificuldade em ganhar massa muscular, e perdem peso rápido. #PersonalTrainer #Ectomorfo #Treino #Hipertrofia #Ahazou

O que é Termogênico e para que serve? Termogênicos ajudam na perda de peso. Diariamente, o ser humano realiza o processo termogênico que é quando nosso organismo transforma nutrientes em energia para manter o calor e fazer com que nosso corpo funcione. Claro que o combustível mais utilizado para obter essa energia é o tecido adiposo, a gordura. #Termogênico #suplemento #musculação #força #ahazousaúde

Conta pra gente, qual o @ daquele seu amigo que prometeu começar a cuidar mais da saúde essa semana. Marque aqui nos comentários.#AhazouSaude #saúde #marquealguém #academia #fitness #personaltrainer

A forma física, o sexo, idade não faz diferença no Muay Thai, o que realmente é importante é aprender, dedicar-se e ter disposição. #AhazouSaude #boratreinar #motivacional #personal #personaltrainer #muaythai

Você já teve contato com alguma dessas lutas? Conta pra gente sua experiência e o que você mais gosta no esporte. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #muaythai #luta

E aí, bora ser artista? Te espero para praticar essa arte comigo. #Judo #AhazouSaude #Convite

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