personal trainer : posts, legendas e frases de Bodybuilding , Barechested , Human body , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: BENEFÍCIOS CREATINA:
- Melhora a performance nos treinos;
- Acelera a recuperação muscular;
- Fornece energia para as células;
- Colabora para o ganho de massa muscular;
- Combate a fadiga;
- Aumenta as fibras musculares;
- Melhora a capacidade cognitiva e as funções cerebrais;
- Atenua os efeitos do envelhecimento.
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