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Seja sustentável! Utilize menos plásticos, polua menos e preserve a natureza.???
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Não espere até segunda para começar, que tal começar agora? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude

Enquanto a criança está pequena demais e não sente curiosidade e nem vontade de provar sorvetes, chocolates e afins, aproveite e não ofereça! Assim você ganha tempo para acostumá-la com comida saudável e fazer com que elas se tornem as opções principais no paladar da criança. 🥗💚 #alimentaçãoinfantil #aliementação #infantil #dicas #crianças #nutrição #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem

Não é nada fácil seguir a dieta nas feitas de fim de ano. Mas aqui te darei dicas para ficar bem nessa época.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

Escolher se alimentar bem hoje é um investimento para amanhã! #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude

Esteja ciente do seu humor durante a refeição?. E não julgue a comida como: “engorda” ou “emagrece”. #AhazouSaude #mindfulness #mindfulnesseseating #comerconsciente #mitosdanutricao #bemestar #saude #viverbem #alimentacaosaudavel

Essas são três dicas fundamentais e básicas para você incluir na sua rotina se quiser ter uma vida mais saudável e equilibrada. Conte comigo para te ajudar no seu processo de transformação e te auxiliar na jornada por uma vida melhor e livre de doenças que uma alimentação inadequada pode trazer. Agende já sua consulta. ✨🍎 #nutrição #saudável #alimentação #refeição #emagrecerbem #qualidadedevida #AhazouSaude #Ahazoupack

Essa época do ano começa a esquentar, todo mundo em casa, nada melhor do que um picolé refrescante né? Tudo que você vai precisar é de uma forminha, frutas e palitos! ? Ingredientes: --- 1/2 xícara de água; --- 1 manga descascada e picada; --- 2 laranjas; --- folhas de hortelã; --- palitos de picolé; ? Modo de Preparo: --- 1. Em um liquidificador, bata as laranjas, a manga e a água; --- 2. Coloque uma folha de hortelã em cada forminha; --- 3. Preencha as formas com a mistura e reserve no freezer por pelo menos 2 horas; --- 4. Tá pronto o sorvetinho! ? É uma receita super básica e você pode levar em conta essas medidas para outras frutas também! Como por exemplo, uva e coco, melancia e morango, etc. Gostaram? #AhazouSaude #receitasfit #dieta #emagrecer #receitas #lowcarb #emagrecimento #reeduca #vel #receitassaudaveis #receitaslowcarb #o #emagrecercomsaude #fitness #dietasemsofrer #dietalowcarb #oalimentar #jejumintermitente #saude #lowcarbbrasil #receitasaudavel #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #dias #comidadeverdade #de #emagrecerrapido #receitasfitness #emagrecersaudavel #perderpeso #bhfyp

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