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Comer demais em horários esporádicos pode ser tornar uma compulsão. Isso porque causa uma dependência pelo consumo exagerado de comida. Confira alguns sinais: - comer muito rápido. - comer mesmo sem estar com fome. - comer escondido. - se sentir triste por comer demais. Procure ajuda se notar sinais como estes. #AhazouSaude #compulsaoalimentar #curiosidades #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel

Nós vamos está com você nesse momento tão difícil e vamos te ajudar a passar por esse momento mantendo a saúde, por isso estaremos dando dicas de pratos saudáveis e saborosos pra matar a fome e manter o peso, mesmo em casa você pode e deve se cuidar! #ahazou #saúde #saudável #dicas #sugestão #manteropeso #nutri #nutricionista #quarentenafitness

Não tem nada pior do que ressaca, mas se acontecer é só seguir nossas dicas. #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #nutricao

Alimentos como proteínas de origem animal e gelatinas convencionais são ricos em colágeno. ❤️ Para potencializar os resultados, é importante combinar, na mesma refeição, os alimentos ricos em vitamina C, . Isso porque, a vitamina C aumenta em até 8x a absorção do colágeno. ? Para alcançar os resultados esperados na melhora da elasticidade da pele, é importante fazer uma ingestão balanceada. A melhor maneira de saber as quantidades diárias adequadas, é contar com o suporte de um nutricionista. ?? Entre em contato e agende sua consulta. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #colageno #cuidadoscomapele

Cuide do seu futuro, do nosso futuro. Comece a preservar o meio ambiente AGORA!??? #AhazouSaude #meioambiente #diadomeioambiente#preserveomeioambiente #preserve #natureza #futuro #AhazouSaude

O verão está chegando e com ele as nossas dicas para se manter saudável na estação mais quente do ano.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #AhazouSaude

Não use suplementos por conta própria, procure auxílio de um nutricionista! ? #nutrição #nutricionista #AhazouSaude #suplemento #saude #bemestar

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