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Que tal um bolinho gostoso e sem glúten para fazer hoje no Dia do celíaco? Confira a receita. Ingredientes: 3 ovos; 5 colheres (sopa) de mel; 3 colheres (sopa) de óleo; 6 colheres (sopa) de leite; 3 colheres (sopa) de farinha de aveia; 4 colheres (sopa) de farinha de amêndoas; 3 colheres (sopa) de polvilho doce; ½ colher (chá) de canela em pó; 2 colheres (sopa) de cacau em pó; 2 colheres (chá) de fermento químico; Preparo: Pré-aqueça o forno a 180 graus. Unte uma forma com um pouco de margarina ou óleo e polvilhe cacau em pó. Em uma tigela coloque a farinha de aveia, de amêndoas o polvilho, misture e reserve. Pegue uma tigela, quebre os ovos, adicione o mel, o óleo, o leite e bata com um até virar um creme homogêneo. Adicione a canela e o cacau, misture e então acrescente as farinhas, envolva os ingredientes mexendo delicadamente Coloque o fermento, misture e transfira para a forma. Leve ao forno para assar por 20 a 25 minutos. Faça o teste do palito. Deixe amornar para desenformar. Hummmmm agora seu bolo está pronto e para você se deliciar. Bom apetite. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #sabor #receitas #receitassemglútem #semglútem #diadocelíaco
Quando comemos rápido, não mastigamos o suficiente. Por conta disso, o estômago não tem tempo de enviar sinais ao cérebro dizendo que está cheio. E isso pode acabar causando aumento de peso, má digestão, barriga inchada, e até mesmo o aumento do risco de doenças cardíacas e de diabetes. Sendo assim, coma devagar! E você, tem o hábito de comer com calma? Responde pra gente nos comentários. 📢🍽 #vocêsabia #curiosidades #alimentação #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
O inverno chegou! Veja nossas dicas para ter uma alimentação saudável na estação mais fria do ano ❄️? #alimentos #inverno #AhazouSaude #bemestar #saude #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #AhazouSaude
Dê pouquinho em pouquinho você alcança o seu objetivo, continue firme!#AhazouSaude #bemestar #saude #nutricao #alimentacaosaudavel
Evite doces, refrigerantes e alimentos gordurosos. Apesar de serem quase irresistíveis, esses alimentos podem fazer muito mal se forem consumidos todos os dias. Eles podem ser grandes inimigos do colesterol e dos níveis de açúcar no sangue. E além de ganhar peso, você pode desenvolver doenças do coração, pressão alta e diabetes. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Deve-se tomar chá de erva-doce. Comer 1 fatia da abacaxi após as refeições principais. Tomar pequenos goles de água ao longo do dia. Comer pequenas porções de 3 em 3 horas. Não beber líquidos durante as refeições. Identificar os alimentos que causam má digestão e evitar o seu consumo. E esse problema na gravidez é causado pelas alterações hormonais e pelo crescimento do bebê na barriga da mãe, o que aperta o estômago e dificulta a digestão. Caso o problema seja frequente e atrapalhe a alimentação adequada, deve-se procurar o médico e, se necessário, iniciar o tratamento com medicamentos. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem
Conta pra gente, qual é o seu queridinho que não pode fazer falta?! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Geralmente é o favorito dos pequenos, por ser bem docinho, o Suco Coral também é uma rica fonte de vitaminas C, A, B1 e B5. Salve este post com a receita e depois deixe nos comentários os resultados: . Você vai precisar de: 1 rodela de abacaxi | ½ copo de suco de laranja | ½ xícara (chá) de framboesa | ½ copo de água mineral . Lave todas as frutas e bata no liquidificador: o suco de laranja, abacaxi cortado em pedaços bem pequenos, framboesas e a água mineral. Prontinho, só servir. ?? #AhazouSaúde #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Crianças #SucoCoral #AumentaImunidade #SistemaImunológico #SaúdeeBemEstar #DicadaNutri #Dicas #Quarentena #Coronavírus #COVID19
Maio é o mês que a mandioca está em alta, então que tal aproveitar esse alimento cheio de nutrientes e benefícios e fazer alguns pratos com ele?? #AhazouSaude #mandioca #safrademaio #maio #alimentos #alimentosdemaio #receita #beneficios #nutrientes #saude #nutricao #alimentacaosaudavel
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